帕金森有3個「死對頭」:督促老人做好,晚年更健康!
帕金森不僅會出現在老年人群體中,還會出現在中青年群體中。因此,我們每個人都應該對帕金森病有所了解。
帕金森的癥狀表現有以下幾種:
1、出現震顫:很多老年人在晚年可能會出現震顫的癥狀,而這也常常使得人們容易混淆了這種老年性震顫與帕金森疾病性的震顫。老年性震顫與帕金森疾病性震顫在病因以及治療方面並不相同。帕金森疾病性的震顫多表現為靜止性震顫,患者通常會在其處於靜止狀態下,如坐著聊天時或是躺下休息時,不經意間出現震顫。
2、肢體肌肉僵直、疼痛:肢體的肌肉出現僵直是帕金森患者常見的癥狀表現之一。帕金森患者在早期時通常只會感覺到自己的某一肢體肌肉緊繃,關節活動不靈活,但隨著病情的逐步加重,患者會感覺自己整個軀體的肌肉都變得僵直起來,甚至嚴重到難以進行日常活動。而這也是為什麼帕金森患者時常需要看護人幫忙活動肢體、關節的原因。此外,帕金森患者還會由於肢體肌肉的僵直而引起疼痛感,且疼痛部位通常為手臂和腿部。
3、活動有障礙:前面我們有說到帕金森患者會有肢體肌肉僵直、疼痛的癥狀出現,也正是因為此,帕金森患者活動易有障礙,並且行動會逐漸變得遲緩、笨拙,到後來行走可能都會成為困難,運動更是不可能完成。
4、姿勢出現異常:帕金森患者對肢體或是軀體的主動控制能力會有明顯的減弱,且其平衡能力也會出現障礙,在這些以及其他各方因素的影響下,患者行動時姿勢會十分異常,而這種異常的姿勢也被稱為「猿猴姿勢」。
預防帕金森疾病的措施有以下幾種:
1、注意控制血壓、血脂、血糖:我們都知道腦動脈硬化是引起帕金森疾病的高危因素,因此,我們在平時就應該採取有效的措施,從藥物方面以及生活飲食方面嚴格把關好血壓、血脂、血糖指數,嚴防高血壓、高血脂、高血糖,以避免腦動脈硬化引起帕金森疾病。
2、注意身體鍛煉:每天保持身體鍛煉的習慣,能夠使我們有效地增強體魄、提高免疫力,能避免很多疾病的形成。而注意身體鍛煉也是預防帕金森疾病形成的重要手段,通過身體鍛煉,我們能夠很好地活動筋骨關節,促進血液循環,預防腦動脈硬化,保持身體健康。
3、注意避免與有毒物質接觸:像農藥、殺蟲劑、除草劑等有毒的化學藥物,我們平時生活中應該避免接觸以防止其對我們的神經系統造成損害,以預防帕金森疾病的形成。
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