范偉的年齡陳偉霆的身型，拼起來不要命的阿湯哥這些年都幹了什麼？

徒手扒飛機、飛躍大樓、摩托車狂飆、飛行員都不敢嘗試的360度俯衝旋轉飛行、軍方特種部隊專屬的HOLA跳傘（超高空跳傘、超低空開傘），拍攝《碟中諜6》本身就是不可能完成的任務，但56歲的阿湯哥做到了。

納尼？56歲？！有網友看不下去了，喊話導演「他都快60了，難度上是不是稍微把控一下？」......好想告訴這位網友，來，我這裡剛好有面鏡子，麻煩你來照一下。

「阿湯哥」是能用年齡來衡量的嗎？！那一身快裹不住荷爾蒙外炸的腱子肉，有幾個年輕人敢說自己有？面對歲月這把殺豬刀，真男神都能用健身把年齡變成個數字。

話說，國內近幾年的健身風潮也是當初從國外INS上吹過來的，外國人對於健身的重視普遍高於國內，對於身材的審美也是以運動風、健康為主，熒屏男神形象大都是巨石強森、阿諾·施瓦辛格級別的，再就是傑森·斯坦森、喬·曼根尼羅這種常年保持六塊巧克力腹肌的。不得不說還是國外迷妹有眼光，Idol渾身線條分明的健碩肌肉就像保鮮劑，過很多年外形都看不出多大的變化，五六十歲還能跳出來撩撥一番迷妹們的小心臟，而國內的大部分剛及40歲就迫不及待的崩了，偶爾跳出來給迷妹們一個「驚嚇」，哎...不要問我怎麼知道的。

這還得歸咎於國內的「養生」文化，「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」，有多少人一句話就順理成章地拿起了枸杞保溫杯，盤上了各種紅酸枝、金葯檀手串，網上轉發著「保溫杯里泡枸杞，竟然有這麼大的玄機！40歲以後要經常泡」「喝水時別只知道泡枸杞，枸杞加上它們，養生效果翻幾倍」等朋友圈，從此心安理得地過上了老年生活。

但是！養不養生不知道，倒先成了別人眼中的「中年油膩」，長不長壽不知道，出門跌了碰了還是很容易受傷。保（偷）養（懶）了這麼多年的中年人是時候該面對現實了：什麼都兌點枸杞的養生法，真實效果微乎其微，要說養生，沒有比健身更養生的了。

健身和不健身，能讓兩個同齡人看起來像兩代人，就比如常被人調侃「凍齡」了的林志穎，只比郭德綱小了一歲；

胖乎乎的岳雲鵬和迷妹無數的陳偉霆竟然是同歲；

更難以置信的是范偉和劉德華也是同輩！兩人也只相差了一歲！

不由感嘆一句，原來健身才是能讓人「長春不老」的神功啊。

此外還有「國民健身教父」劉畊宏和毒舌主持張紹剛，試問兩人站在一起誰會相信他們竟是同年的，甚至劉畊宏比張紹剛還大一個月。。。

聽說近期張紹剛帶著擺脫「中年油膩」的願望，去了由劉畊宏主持的大型星素結合全民健身真人秀《加油好身材》，想要減掉肚子上的「游泳圈」。在節目中劉畊宏作為總教練，又從全國集選了國內最頂尖的30位健身KOL，將在60天內幫助張紹剛減肥成功。其中多位教練來路不凡，大都是吳京、李易峰、小S等明星的私教，明星教練團勢在必得的擔任起了「改造」大任。這樣豪華的健身天團還是第一次見，看來張紹剛的「脫油」計劃毫無懸念~

健身不僅僅只是減肥，一些不肥胖的人也有健身訴求，節目還邀請到了selina（任家萱）和張逸傑。嘴巴總耐不住寂寞的selina 想要與「吃貨」天性作鬥爭，通過健身打造出女神曲線，化身性感女神；童星出身的張逸傑體型瘦弱，一心想要擺脫「小鮮肉」形象，練出像教練們一樣man的好身材。這三位嘉賓正代表了時下最需要健身的三大人群，「吃貨」、「肥胖」、「過瘦」，來來來，屏幕前的吃瓜群眾現在可以對號入坐了。

據說節目組將安排教練們全程「監督」，跟著張逸傑進工作片場，跟selina回家，隨時隨地帶張紹剛練起來，這就意味著——（...不能偷懶?)不，明星們的私生活也將曝光！吃瓜群眾表示已經迫不及待想看看明星們的另一面了~

節目全程保「真」還有一個好處，明星的小情緒也會直面大眾~也有和常人一樣的健身難題：工作忙碌、美食誘惑、新鮮感過後難以堅持等...這些經歷估計大部分小夥伴們都有同感，但這對於這個神級教練天團肯定都是小case，定有「出人意料」的奇招應對。明星們受虐，吃瓜群眾們得利,漲姿勢的同時還有好戲可看，就讓我們拭目以待吧~

除了這些明星私教傾囊相授之外，節目組的一系列設計也十分用心，在節目微博曝光的三層「體能塔」看著也是real霸氣，據說是根據權威機構的數據，根據人體各項機能共同設計打造的。搭配著先進器械齊全的「身材鍛造間」、未來感十足的酷炫大舞台，（此處該給節目組加雞腿~）《加油好身材》可說是突破了傳統功能型綜藝的刻板形象，讓原本枯燥的健身變得時尚有趣又有觀賞性，想健身的小夥伴們有眼福了~

據悉，《加油好身材》將於9月12日起，每周三22:00在浙江衛視播出，咪咕視頻、中國移動魔百和也可同步收看，健身愛好者千萬不要錯過！

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