閨蜜來做客,給她做這幾道美食吃吧,保她滿意
鮮菌奶白鯽魚湯
材料:鯽魚2條 時令鮮菌750克 薑片適量 蔥段適量 白鬍椒粉5克 鹽5克
做法:
1.鍋子燒熱後,倒油,燒至九成熱時,下鯽魚(鯽魚提前用廚房紙擦乾水份)煎。
2、煎的時候,不要心急翻動,用鏟子輕輕推動,如果鯽魚能跟著鏟子動了,證明可以翻面了。翻面再煎時,下入薑片,煎2分鐘。
3、放入所以菌類,倒入開水,加一半白鬍椒,蓋上蓋,大火滾15分鐘。
4、15分鐘後,調入另一半白鬍椒和鹽攪勻即可出鍋。
蚝油蒸雞翅根
材料:醬油1大勺、蚝油1.5大勺、雞翅根6個、薑片2片、糖1/2大勺、鹽少許、胡椒粉少許、澱粉1/2大勺、香油1/2大勺、蔥段若干
做法:
1、雞洗乾淨,把所有調料都放進一個塑料袋裡,抓均勻放在冰箱冷藏格里過夜
2、冷水上鍋蒸25分鐘。看雞翅根多少和大小適當調節
3、灑點生蔥段提味兒。如果喜歡蒜味,加一小勺蒜泥進去也ok
酸辣折耳根
材料:折耳根150克 植物油15毫升 鹽適量 蒜2瓣 姜2片 干紅椒一個 生抽15毫升 米醋10毫升 白糖7克
做法:
1、這是買來的折耳根,去掉老的,恰成寸段洗凈
2、洗凈的折耳根用適量的鹽,腌漬一會,約10分鐘
3、蒜、姜、干紅椒,切成碎末,收在碗里
4、橄欖油放飯勺里,小火加熱至冒煙
5、趁熱將油倒入調料碗里
6、再放入生抽、米醋、白糖,攪拌均勻
7、腌漬的則耳根控掉水分,裝入盤中,將調好的料汁倒入,吃的時候拌勻即可
蒸南瓜布丁
材料:南瓜40g、牛奶90ml、雞蛋一隻
做法:
1、將南瓜放入蒸鍋蒸熟
2、南瓜蒸好後先晾涼,然後倒入90ml牛奶攪拌成細膩南瓜奶汁
3、磕入雞蛋,將蛋液和南瓜牛奶混合均勻
4、過濾液體,將氣泡都濾出去
5、 蓋上耐高溫保鮮膜,然後保鮮膜上用牙籤扎幾個眼。水開後,放入蒸鍋中。中火蒸十二分鐘就可以啦
※備戰期末考試,給寶寶來四道好吃的美食打開胃口
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