偏癱康復有訣竅，康復鍛煉的三個階段，你抓住了嗎？

偏癱的出現，給患者的生活帶來了極大的不便，很多患者因此而長期卧床不起，給患者本人和家屬帶來極大不便。所以，偏癱患者要注意根據自己的實際情況，制定一套適合自己的康復方法，主要分為以下三個階段。

1、恢復早期階段

由於此時患者的偏癱肢體完全不能活動，所以可採用按摩、推拿、被動運動等鍛煉方法，防止肌肉萎縮。一般每次局部按摩5-10分鐘，全身按摩不超過30分鐘。推拿是用手指或手掌沿癱瘓肌肉向前推動。被動運動是由別人來活動病人癱瘓的肢體，包括每個大小關節，活動幅度盡量達到一個正常關節所能活動的範圍。

2、恢復中期階段

此階段的偏癱患者肢體逐漸可以活動，但仍沒有力量來完成主動運動，所以此時的肢體鍛煉除堅持第一階段方法以外，還應堅持鍛煉翻身、起坐，在旁人幫助下學會站立，雙手扶住椅背或床架向前移動腳步，鍛煉癱瘓側下肢的肌力關節運動。

通常癱瘓側上肢的恢複比下肢慢而且困難，這與大腦神經支配的解剖部位有關。最初肩關節在旁人幫助下作上舉、外展、外旋，肘關節和指關節作伸屈動作，逐漸鍛煉到能主動運動。雙手的功能鍛煉除早期採用按摩和被動運動外，應經常做各手指的屈伸、開合等練習，以促使手指功能恢復。

3、恢復後期階段

此階段患者已可以進行一些幅度較大的活動，所以，此階段患者的主要鍛煉方向是練習走路和手指精細動作的訓練。但患者在進行上述鍛煉時，需有家屬在旁邊進行保護，並幫助病人逐步增加活動量和距離。

濟南復元康復醫院溫馨提示：偏癱患者通過以上三個階段的康復訓練，並且能持之以恆，堅持不懈，是可以緩解癥狀，提升生活質量的。另外，在進行訓練時需要適合自己的病情，不能操之過急，否則會適得其反。

撰寫：mcl 編輯：lx

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