婦科病最怕的3種「天然食物」，女人每天來一點，越來越健康

婦科病與我們女性朋友而言，就是危害身體健康的潛在殺手。婦科病像感冒一樣普遍，成年女性婦科疾病的患病率高達90%，滴蟲性陰道炎37%，宮頸糜爛25%，子宮肌瘤30至40歲30%、40至50歲50-70%，而由此引發的面色晦暗、斑塊、月經不調、痛經、白帶過多，有異味等癥狀高達97%。

從癥狀開始到癌變大約10---15年時間，乳腺癌新增15萬/年，宮頸癌新增20萬/年；62.3%的乳腺病患者，在切除乳房3年內失去婚姻；85.6%的婚姻破裂是由於性生活不和諧引起的；我國每年因為女性生殖系統不健康而新增出生體弱和缺陷兒童約120萬。

老中醫為你提供婦科病發生的五大信號

1、下身異味：

正常的白帶無味。假如你常感受有腥臊或酸味，這是一種細菌性陰道病(BV)的痕迹，通常在生理期往後或許做愛後氣味格外嚴重。另外在極少數狀況下，清潔棉條可能會形成臭味，所以，牢記每4至8小時需替換一次清潔棉條。

2、陰道排泄物反常：

正常的排泄物是無味、清亮、通明的，特別是在排卵期。如果排泄物的改動往往是疾病的開端。很多病原菌傳染都會形成白帶的改動，如：念珠菌傳染會使白帶呈現豆渣樣改動;淋病的白帶呈黃綠色的液體等等。因此，重視白帶的改動能夠儘早發現疾病，趕快醫治。

3、下體瘙癢和皮疹：

這是臨床遇到最多的，外陰紅腫、奇癢難忍，很可能患上了外陰皮炎，這是一種過敏性反應，影響源能夠是任何東西，從沐浴露到化纖內褲。

還有，另一種發癢的皮疹可能是外陰硬化性苔蘚。皮疹也可能是皰疹的信號，假如你或你的伴侶有皰疹表現，就先不要同房，立刻去看醫生。假如孕婦患上嚴重的皰疹，必須醫治，由於她們可能在臨產過程中傳染嬰兒。

關於婦科疾病的預防，在平時的日常生活中，可以多吃一些預防貧血、含鐵量高的食物，增加身體的免疫功能。另外，一些蔬菜含有大量的葉酸，能預防婦科疾病，比如蒜苗。其實生活中有很多蔬菜，它們不僅對我們的身體健康有益。還能對女性朋友的婦科病有一定的預防。

1、蒜類

能殺菌消炎、抑制細菌和病毒的感染，比如大蒜、蒜苗等食物還能減少陰道炎疾病的發病率。經常食用蒜類食品有助於保護女性的生殖器官。

2、鐵含量高的蔬菜

能預防貧血癥狀、增強身體的免疫功能。經常食用芹菜、薺菜，對女性朋友的子宮暖巢有一定的保護作用。進行降低婦科疾病的患病率。

3、葉酸豐富的蔬菜

我們都知道孕媽媽要補充一定量的葉酸，可預防胎兒畸形、流產、保護子宮卵巢，韭菜、莧菜、白菜都含有豐富的葉酸，經常食用可預防婦科疾病。

想要更好的預防婦科疾病，除此之外，我們要注重飲食的清淡喝衛生，食物是否性寒涼，還要注重生活作息的規律性不熬夜，保證充足的睡眠時間、堅持鍛煉增強身體的抵抗力、免疫力，把這些融合在一起，才能更好的預防婦科疾病。

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