四個關於痛風的誤區，你還在繼續犯嗎？防治痛風，應該這樣做

痛風是常見代謝性疾病，起病較急，以關節的疼痛、腫脹為主要癥狀，關節炎多在受風寒、暴飲暴食、飲酒或過度勞累後發作，並且大多在夜間急驟起病。所以患痛風的人，往往在發病之夜的臨睡前身體還很健康，到了半夜就突然感到腳趾痛。所以痛風發作起來也是很厲害的，很多不了解痛風的人遭受痛風發作的折磨。

專家認為，因為痛風的表現常不典型，多餘大多數人對痛風也存在一定的認識誤區，造成痛風極易發生誤診。那麼，關於痛風的誤區有哪些呢？一起來看看吧！

四個關於痛風的誤區，你還在繼續犯嗎？

誤區一：對痛風輕視

儘管這些患者只了解個別痛風發作的因素，但他們仍在儘可能的控制這部分誘因。與之相比真正危險的是那些對痛風輕視的患者。許多患者在接受治療消除疼痛之後就認為沒事了。

誤區二：忽視腳趾腫痛

腳趾腫痛是較典型的痛風：起病初期，受累關節(大腳趾、足背)局部出現顯著的紅、腫、熱、痛和功能障礙。此時為急性期，容易誤診為局部感染，因而錯誤地使用青黴素治療。

痛風屬於無菌性炎症，使用抗生素是無效的。病人開始用青黴素後，疼痛有所減輕，便以為藥物有效，其實是被忽悠了，因為痛風早期發作有自限性，即使不治療，也會在3～10天內自行緩解。

誤區三：只有中年男性才會患痛風

確實，現在95%的痛風患者是男性，且高發年齡段為30歲以上。但隨著我國人民的生活水平提高了，飲食中嘌呤含量也越來越高，很多年輕人不注意飲食，也患上了痛風。我們在臨床上已經發現數例20多歲的男性痛風病患者。所以，不能僅僅考慮到自己還年輕，就掉以輕心，狂吃海飲，不注重控制飲食，使自己日益靠近痛風的高發區。

誤區四：止痛不治痛，越治越嚴重

長期以來，痛風者為緩解疼痛，大量服用西藥、激素，或亂用保健品來單純止痛、抑酸或降酸，短期有效，但隨之出現的噁心嘔吐、胃腸功能紊亂、肝腎功能受損往往防不勝防。這些止痛不治痛、越治越嚴重的方法，終將導致腎衰、尿毒症等嚴重後果。

以上就是痛風存在的誤區的介紹，相信很多人都已經有所了解，希望痛風患者避免這些誤區，採取正確的治療方法與手段，早日擺脫痛風的折磨。

防治痛風，應該這樣做：

1、注意日常飲食：

專家介紹說，痛風急性發作大多與不注意飲食有關係，如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。

痛風患者要選擇吃蔬菜和水果等鹼性食物，增加鹼性食品的攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈鹼性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，既能促進尿酸的排出，又能供給豐富的維生素和無機鹽，有利於痛風的恢復。青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜等嘌呤含量較少，屬於鹼性食物，有利於尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。

2、每日盡量多喝水：

水對痛風患者起著至關重要的作用，因為體內80%的尿酸由腎臟排出，可以使病況得到緩解。多飲水也是痛風患者醫治療的重中之重。

我們也可以喝這種能降尿酸的蒲公英紅金梅茶—材料：百合，淡竹葉，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小薊，玫瑰茄。每天喝兩杯蒲公英紅金梅茶，能消水腫，清熱利尿，清熱解毒。

3、生活作息要規律：

對從事腦力勞動及坐辦公室的人，應避免長時間地持續用腦，久坐，要注意勞逸結合，每日應安排一定時間的運動。生活要有規律，按時作息，一日三餐定時定量，消除不良的生活習慣，尤其是熬夜，情緒要平和，心情要樂觀。

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