只是想要個孩子，上次出現胎停之後，這次該如何備孕更好？

原標題：只是想要個孩子，上次出現胎停之後，這次該如何備孕更好？

朋友金子最近視頻中跟我聊天說，最近又在備孕，她說我只是想要個孩子，這句話真的觸動了我，要個孩子對於有的人來說很簡單，但是對於曾經停胎過的人來說，真的很難。她說過去再難也不想了，現在只想開開心心的備孕，我理解她，支持她，也給她推薦了一些備孕注意事項。

1、上次懷孕出現胎停，這次備孕盡量要做孕前檢查。

胚胎停止發育除了和身體疾病有關係，還與污染，輻射，飲食習慣等多種因素有關係，做個全面的檢查，了解自身現在的身體狀況，做到萬無一失的備孕真的很有必要。女性的檢查有：血常規、尿常規、肝腎功能、心電圖、婦科檢查、陰道分泌物檢查等。男性一般就是檢查有無遺傳病、精子質量等。

2、提前補充葉酸。

權威數據表明，葉酸能有效降低胎兒神經血管畸形，現在大多數醫院都會給備孕的女性，和剛懷孕三個月以內的女性開葉酸。另外注意，一定要去正規的地方去買葉酸。

3、備孕期間藥物安全很重要。

備孕期間，女性朋友如有其它疾病，用藥一定要慎重，最好諮詢醫生之後，再服用藥物，如果已經服用過藥物，那就延遲懷孕，避免意外的發生。

4、夫妻雙方都盡量戒煙戒酒。

還是那句話，要孩子就盡量不要抽煙喝酒。女性朋友吸煙喝酒危害巨大，嚴重情況下可能會造成胎兒畸形、早產等情況。吸煙和飲酒影響男性的生殖功能。

5、避免接觸有害物質。

這點很重要：正在備孕的夫妻雙方，應盡量避免接觸有毒有害物質（如X射線、鉛、殺蟲劑、垃圾場等），遠離污染源。

最後溫馨提示一下：夫妻雙方遇到問題，需要快速的調整好心態，積極的去解決去應對，並總結反思，才能以更好的狀態迎接好孕。

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