血液粘稠會有這6個「異常」，若佔三個以上，抓緊養血管，防血栓

血液粘稠又稱血稠，血稠不僅會會影響到體內的供血，還容易形成血栓，甚至會引起心腦血管等疾病，進而對我們生命健康造成更大的損害。血液流經身體各處，為各個器官、系統輸送營養物質和氧氣，每一個部位都少不了血液的滋養。血液通暢，則氣血充盈、人的機體各項功能就得以很好的潤養，「動力」充足，那麼人自然就健康。反之，肯定就不好。

血液粘稠會有這6個「異常」，若佔三個以上，抓緊養血管，防血栓

頭暈

一般情況下來說,人們在早晨起床後的狀態能夠反映一個人的健康狀態,並且在早晨經過了一晚上的休息之後,血壓一般都處於平穩狀態,但是如果你在晨起後,經常會感覺頭暈,並且思緒混亂,很可能是血液粘稠度高,導致身體的排毒功能減弱引起的,

嗜睡

血液粘稠的人都比較嗜睡，尤其是在吃完午飯後的一段時間，食用午飯之後，體內的血液循環加速，會導致患者大腦供血不足，產生犯困的癥狀。

手麻

手腳麻木，並有肢體障礙，伸縮困難，多半是血稠導致血管缺血的大腦神經癱瘓。

腳、腿腫脹

血液如果粘稠的話，那血流的速度就相對的慢一些，可能並發有高血壓疾病，血管循環不暢導致的腳腿腫脹。

胸痛胸悶心慌氣短

短期內突發的心慌、胸悶、心悸，經常伴有心胸痛疼、背痛，呼吸急促，並心跳起伏較大。血液粘稠度比較高的人群體內的紅細胞比容會增大，但是血氧飽和度卻達不到正常的生理需求，在進行體力活動的過程當中，會因為血液粘稠，循環不暢出現心肌供血不足的現象，因此還會同時伴隨著胸悶氣短的癥狀。

視物模糊

視物模糊也是血液粘滯的常見表現，明明不是視力出了問題，卻總是視物模糊，是因為在高粘滯的狀態下，血液無法將營養物質供應給視神經，久而久之就會出現視網膜暫時性的缺血缺氧。

大蒜

很多女人是大蒜的「絕緣體」，源自大蒜的那股辛辣味，吃了嘴臭。但是，從現在開始，你要努力愛上它了。因為大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓的形成。

蒲公英玉米須茶

蒲公英玉米須茶降壓、降糖、凈化血液。蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結、利濕退黃之功效。單喝蒲公英茶也有凈化血液、抗菌消炎的作用。玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發性生物鹼。喝玉米須茶有利尿、降壓、降血糖等作用。兩者合在一起效果更佳。

豆腐

常吃豆腐可增強腦部血管的活力，預防腦血管栓塞。豆腐還含有豐富的大豆蛋白質等，血壓和血脂高的患者不宜多補充動物蛋白，而大豆蛋白則是很好的替代品，不僅可以為身體提供充足營養，其含有的皂苷等物質，還可以清除人體內的自由基，具有很好的抗癌功效，壓抑癌細胞的生長，緩解血液內血小板的聚集，預防血栓的形成。

醋泡黑豆

黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。此外，花青素還有護眼的功效。醋可以軟化血管，對於血脂高的還是不錯的。

以上圖片均來自網路

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