十個人九個腳氣，每天用一種葉子泡腳，細菌沒有了，腳臭遠離你！

十個人九個腳氣，每天用一種葉子泡腳，細菌沒有了，腳臭遠離你！

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。但大家不知道的是，茶葉不僅僅可以用來泡茶喝，用它泡腳也有不小的好處呢！

茶葉具有清頭目、除煩渴、潤肺化痰、消食解膩、利尿、抑菌解毒、降三高、保護牙齒、減肥美容、抗癌的功效，可用於頭痛、目昏、目赤、多睡善寐、癲癇、心煩口渴、風熱上攻、感冒、慢性咽炎、咽喉腫痛、食積痰滯、痰喘、口臭、小便不利、瀉痢、水腫尿少、瘡瘍癤腫、水火燙傷、三高、肥胖等人群。

茶葉泡腳的好處：

治腳氣

茶葉中含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。泡腳後可以塗一些足宜舒或者其他藥物，植物殺菌治腳氣，不會對身體造成傷害，但是要堅持用，通常15天左右腳氣就能好。

防治感冒

用茶葉泡腳可以解表發汗，溫通血脈，改善血液循環，增強人體的免疫力，既可以預防感冒，又能縮短感冒病程，減少併發症及預防感冒的複發。

改善腳臭

拿少許茶葉，放進鞋子或是用溫茶水泡腳，都可以改善腳臭的情況。而且長期用茶葉洗腳還可以治癒足跟裂，茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。

促進睡眠

腳掌上的無數神經末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經，通過經絡達於「心」，經過發酵的普洱茶，茶鹼和茶多酚含量比普通茶要少，不會興奮神經，反而能起到安神定志的作用，對大腦皮層產生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢。

養腎

晚9點泡腳可以補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於體內血液循環。

大家有用過茶葉泡腳嗎？

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