25歲小伙找48歲富婆，婚後六年入院！醫生看後搖頭嘆：沒救了

「當年我25歲，她48歲，婚後第一晚就給我逼瘋了！」病房內，提起自己的妻子，小馬搖頭地對醫生說。

小馬25歲時辭職換了份工作，公司老闆是一個48歲的單身女人，大家都稱之林總。林總打扮的像二十八九一樣，小馬上班時並沒有見過她幾次。

然而一天晚上，小馬獨自一人在公司加班，林女士突然到訪，說心裡鬱悶，叫小馬陪她出去喝幾杯。

可能是心情不好，林女士喝了不少酒，不知不覺就多了，叫小馬送她回家。小馬很規矩的將林女士送回了家，照顧了一晚上。第二天她醒來之後很驚訝，似乎對小馬沒做什麼感覺很奇怪。

沒想到接下來的日子裡，林女士每晚都會讓小馬陪她去酒吧，慢慢的，兩人就發生了關係。發展到這一步時，小馬也覺得林總很好，兩人相處了半年便結婚了。

但令小馬崩潰的是：結婚那天晚上小馬本以為是洞房花燭，誰知妻子卻直接打扮的漂漂亮亮的出門了，說是要見客戶，還不讓小馬跟著！

從此以後，小馬也了解了妻子的放蕩，但是沒錢又沒地位的小馬只能一忍再忍，在公司身居高位，大事小情都要操心，回到家裡還要受妻子的窩囊氣！

直到前段時間，小馬在開會時忽然感覺身心疲憊，一個跟頭就栽倒了！結果到醫院檢查出肝癌晚期！醫生看後只能搖頭說：沒救了。

醫生說：小馬患癌的原因，就是心情抑鬱引起的！

在公司焦慮忙碌、在家裡抑鬱生氣，慢性壓力會引起交感神經系統處於高度興奮狀態，進而對內分泌、免疫、代謝等多個系統造成影響。而在肝癌的發生、發展中，交感神經系統會釋放很多的神經遞質，調節控制肝臟的慢性炎症反應，從而促使肝癌出現！

其中，肝有「四怕」，佔了一個都很危險！

1、肝怕「酒精」

肝臟是人體代謝的器官，我們喝進去的酒90%以上都要經過肝臟代謝，一旦攝入超量，酒精就會損害肝細胞，進而導致酒精肝、肝硬化、甚至是肝癌。

因此，無論何種酒都不要攝入超量，減少酗酒等行為。

2、肝怕「熬夜」

肝藏血，「人卧則血歸於肝」。現代人由於生活模式、辦公模式的改變，經常熬夜加班、玩手機、甚至打遊戲，這在一定程度上擾亂了肝臟的修養制度，會損害肝臟。

尤其是那些肝炎病人，更不利於自身病情的恢復。

3、肝怕「吃撐」

如果一個人吃得太好，脂肪攝入過多，同樣也會傷肝。

因為肝臟是人體糖、蛋白質、脂肪這三大營養物質的代謝中心，我們吃進肚子里的食物被胃腸道消化後，會在肝臟中進行處理，轉變成人體能利用的營養素。

如果攝入的營養成分過多，肝臟處理不過來，脂肪就不能被及時代謝為糖，而是作為庫存在肝細胞內，就會產生「脂肪肝」。

4、肝怕「抽煙」

煙中含有四千多種有害化學物質，尼古丁、一氧化碳等可以造成肝毒性，它們會刺激活細胞因子，引發纖維形成中間產物，誘發組織一系列的纖維化病原反應，其中包括肝組織纖維化、肝組織病變等等。

生活中該如何養好肝臟，保護肝臟的健康？

一、早晨醒來之後運動

在早晨肝臟會異常的活躍，這個時候我們可以出去走動，能夠把全身的氣血調動起來，讓肝臟功能達到最佳的狀態。活動活動筋骨、或者伸個懶腰或者散步，這些都是養肝的好方法，每天要堅持30分鐘左右的有氧運動即可。

二、注意飲食

不均衡的飲食會增加肝臟負擔，平時一定要飲食清淡，減少油膩，另外，還可以喝點護肝茶水，這樣更有利於肝臟的健康。

自己動手做蒲公英玉蘭根茶，取蒲公英根、玉蘭根按照1:1的比例製成即可，每日取3~5g，熱水沖泡即可。

蒲公英是一種葯食兩用的小植物，入肝經，其中更以蒲公英根保肝效果最佳，能提高肝臟解毒能力，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

玉蘭根也是保肝的小植物，其提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

二者搭配，對酒精肝、清肝毒、修復肝損傷都有不錯的效果。

三、學會控制情緒

心情的調整對於肝臟是有好處的。應該保持愉快輕鬆的心情，避免負面情緒過多而影響自身的肝臟代謝。因為負面情緒會導致肝氣疏泄受到影響，出現肝氣鬱結，血液循環受阻，加重肝臟的負擔。

四、保證規律睡眠

睡覺能夠養肝，減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。

而且肝臟的血流量在卧姿比立姿要多40%，而肝血流量減少，肝臟的營養及氧氣的供給也會減少，不利於肝細胞的恢復。

因此，每晚最好保持7小時以上的睡眠，對於保肝護肝效果最佳。

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