這些東西煮著喝一喝,5天體重輕6斤,她瘦到95美極了
減肥
09-08
都說每一個胖子都是一個折翼的天使,所有的胖子都是一個潛力股,我也希望我是一個折翼的天使,然後等我瘦下來我就是一個真正的天使了,一個美美的天使了。再也不會有人說我是肥豬了。一個女孩子整天被人說是肥豬,心裡真的很難受呢。我的體重是130斤,讓我下定決心減肥是因為之前網上流傳的胖子都是潛力股的帖子。瘦下來真的很好看呢。
於是我也蠢蠢欲動,想要減肥了。我搜集了身邊所有人所知道的減肥方法,挑了其中最容易的一個決定試試。減肥的方法千千萬萬,最簡單的不一定有效的。果然減肥藥真的沒啥效果,反倒把我折騰的夠嗆。拉了三天的的肚子。而且還打了一個星期的點滴。
就在我剛剛康復準備繼續開始我的減肥之路的時候,我的朋友制止了我,她說你可長點心吧,減肥可不是你這樣減的,你也不看看那些方法靠不靠譜,適不適合你的體質,就瞎試。都住進醫院了,還不長點心。於是她就幫我就這我的體質找了一些適合我體質的方法,還別說,適合自己的方法見效就是快。才一個月時間我就已經瘦了20斤,臉上已經有了明顯的稜角了。
材料:生薑、陳皮和蔥白。
步驟:
1.將生薑切成小塊。
2.將生薑、干橘皮和蔥白放入煮鍋,加水大火煮開。
3.轉小火,蓋上鍋蓋繼續燉。
4.大約燉20-30分鐘就可以了。
5.將汁水倒到小碗里即可飲用。
註:這方子製成的這杯水得趁熱喝哦,這樣血液循環才能得到提高,新陳代謝也加快,全身的血液毒就能很好的排出,體內沒毒素了,自然體重就能下降了,家裡的老人小孩要是感冒了,趁熱喝一碗還能治感冒,效果特別好適合全家人。
※最有效的減肥方法,5天清腸瘦7斤,她不節食瘦了26斤,腿細腰細
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