什麼是體脂秤？體脂秤的原理是什麼？真相馬上揭曉

現代生活中，人們已經越來越重視自己的身材健康，而好的身材離不開體內各種營養物質的合理配比。如果體內某一物質含量過多，往往可能是因為體內的內分泌發生失調，而這種失調往往會顯現在人體的身材變化上，如脂肪含量過多會使人的身材肥胖。而測定體內各種營養物質含量的儀器就叫做體脂秤。那麼，體脂秤顯示蛋白質含量為22%是怎麼回事？

一、什麼是體脂秤？

日常生活中，人們為稱量體重而發明了秤，那麼隨著如今的科學技術的不斷發展，人們對於健康的理解也越來越深刻，所以為了精確地測量人體脂肪等物質的含量，人們在普通秤的基礎上發明了人體脂肪秤，簡稱體脂秤，它是除了可測量體重外還可以測量人體內脂肪、水分以及蛋白質等的稱重計。該秤發揮作用的主要零部件是感測器，而目前市場上主要有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。隨著科技的發展，將會有更加優良的感測器用於體脂測定。

二、體脂秤的原理是什麼？

研究中發現，如某種頻率電信號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體的其他組織「阻抗」值更高。利用一個安全的特定頻率電信號通過人體時，電信號會因人體「阻抗」值的不同而發生不同程度的變化。

體脂秤的原理是機體肌肉內的各種成分的導電性具有差異，如肌肉內的血液可以導電，但是脂肪並不會導電。由於電流在機體內是以肌肉為導體，所以根據電流流過肌肉的難易程度不同，可以測量出人體的體重。由此可判斷，在體重的比例中，肌肉較少的人脂肪的比例較高。

三、體脂秤中，蛋白質含量為22%預示著什麼？

正常人中體內蛋白質的含量約佔人體的體重18%左右，而如果體脂秤中顯示你體內蛋白質的含量為22%，就表示體內蛋白質含量過高。體內的如果蛋白質含量過高，就會導致體內攝入過多的硫氨基酸。因為它會加速骨骼中鈣的丟失,所以會使骨質疏鬆產生。蛋白質的酸性代謝產物會增加肝,腎的負擔，引發肝腎肥大，容易使機體發生疲勞。最後，大量的蛋白質會導致機體失水,失鈣,引發痛風。並且，高蛋白會阻礙水和無機鹽代謝，從而有可能引發泌尿系統結石以及便秘的產生。

如果體脂秤中顯示蛋白質含量為22%，那麼就表明體內含有較多的蛋白質，應該少補充點蛋白質和多吃水果以及多喝水了。體內蛋白質含量過多，往往不會是一件好事。因為蛋白質含量過多容易引發肝腎肥大以及會造成泌尿系統結石以及便秘，所以要及時控制自己體內的蛋白質含量。

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