BBC曝光：在加國，這些益生菌一點用都沒有，還會傷身體，千萬別亂吃了！

可能大家一直以來都認為益生菌是有益於身體健康的，而市場上聲稱添加了益生菌的產品琳琅滿目越來越多，而它們的廣告語也是朗朗上口令人過耳不忘，什麼「益生菌一心守護腸道健康」什麼「益生菌主張，腸道好健康」！曾經小編也是篤定選擇添加了益生菌的食品，指望著靠喝酸奶，就能促進自己的腸胃健康！

看到益生菌的產品在市場上如此受歡迎，於是不少商家已經不滿足於僅僅在酸奶和食品中添加益生菌，市場上更是出現了許多益生菌保健品，這種保健品更被稱作是嬰幼兒保健神器，據說能夠激活兒童機體免疫，改善過敏，調理腸胃，增強體格，有些寶媽們由於不相信國內益生菌的產品，都會從美國和加拿大代購，加拿大的保健品行業更是久負盛名，有許多產品都非常受歡迎！

但是，就在幾乎所有人都認為益生菌百利而無一害時，英國的BBC，加拿大CBC等權威媒體都同時報道出一條驚人的新聞，報道指出益生菌其實一點用都沒有，更有媒體指出益生菌不僅沒有效果還會阻礙恢復身體健康！

根據報道，排名世界第六位的魏茨曼科學研究所近期在美國《細胞》雜誌上發表了兩項關於益生菌的研究報告，在實驗中，研究人員招募了25位志願者給他們服用了益生菌，結果並不是所有志願者的腸道都願意接納益生菌，有一部分的志願者對益生菌有抵抗力，換句話說如果您的身體對益生菌有抵抗力，那麼益生菌對你的身體則不會產生任何作用。

Eran Elinav博士

研究所還做了另一個實驗，在服用抗生素的同時服用益生菌，看看益生菌是否能幫助志願者恢復腸道菌落的正常水平，沒想到實驗結果是服用益生菌的志願者，比沒有服用只服用抗生素的志願者結果要糟糕許多，事實是在服用消炎藥治療後，雖然益生菌更容易留在人的腸道內，但是卻會抑制腸道基因表達，讓腸道菌群在數月內都無法恢復到使用抗生素之前的正常水平！

同時，研究結果表明益生菌可能會對長期使用抗生素的人群產生副作用，例如干擾其腸道微生物組，也可能與肥胖，過敏和炎症性疾病有關。

這樣看來，益生菌確實也沒有傳說中的那麼神乎，其實只要我們生活作息保持規律，飲食結構合理真的不要去花錢買什麼益生菌保健品，祝大家都有一個健康的好身體！

來源卡爾加里生活

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