野球場裝逼指南：內部資料，請勿傳閱！

一、裝備

1、要有個專業的籃球包，最好是有個大LOGO，可以一眼分辨出是什麼牌子，裡面放一個專業的運動水壺！

堅決不能和其他球友一樣，去喝成箱買的礦泉水，但是…

水壺裡裝的可以使和他們一樣的礦泉水。

2、要有繃帶和專業的雲南白藥噴霧劑，護膝、護踝、護臂也要安排到位。

3、不要穿著球鞋去球場，籃球襪+運動拖鞋才是高手的選擇，把籃球鞋放在包里，到球場邊上再換。

4、也不要穿著球衣去打球，白色背心或者T恤，搭配短褲才是高手的選擇。

5、至於鞋子的話，不用選擇太好的簽名鞋。一般實戰款，有些舊的球鞋，更能顯示你征戰球場多年的形象。

二、熱身，

這步是裝逼的關鍵！

1、拉伸

一定要循序漸進，先進行半場邊扭腰邊拉伸的活動，然後開始變速小跑，跑的過程中一定要挺胸抬頭，呼吸勻稱。如果感到累，就緩緩跑到場邊，假裝壓腿偷偷休息。

當然一些專業的熱身動作也少不了，弓步、拉拉筋啊什麼的。

這時候其他人一般都在瞎投，誰是高手，高下立判！

2、有球訓練

拉伸完了，也不要急著投籃，先進行原地的運球訓練，如果基本功不是太好，盡量做一些簡單的體前變向，或者半場來回運球等等。

籃下的原地打板上籃，也是很有必要的。不投籃，別人就很難看出你的水平，之所以原地上籃，說明你在找感覺。

最關鍵的一步，是還沒開始比賽前，你故意投一個超遠的球，最好是連

筐

三、比賽

上場前，換上球鞋，換前要戴上護膝，這樣顯示出你之前有傷，但是千萬別帶護踝。打一會，一旦有對抗就痛苦倒地，這個時候肯定全場都在看著你。

然後一拐一瘸的來到場邊，這個時候在換上護踝。這樣更能體現出對方的不專業和你專業的自我保護意思。切記這個過程中不要罵罵咧咧，只需要搖頭苦笑就好。

拿到球後，盡量不要運球，因為水平不夠一帶就露餡，做個中轉站，傳給空位積極跑位的隊友們。

有的時候，你可能傳不準，盡量球領人，即使傳大了你可以歸結於隊友意識不夠或者速度不行。

記住幾個動作，拍拍胸口，和對方擊掌，嘴裡喊一句：這球，我的！

如果有邊線發球，一定要搶著發。

但是可能球傳得不好，怎麼辦？先做一個虛晃的假動作，在通過擊地傳球或者長傳發到隊友手裡。

我不是不會投籃，我是投籃瞬間發現了對方的漏洞，於是組織了一次進攻，好一招假投真傳。

要有準確的定位，沒有身體，沒有速度和技術的我們唯一能做的就是裝逼，就是靠意識打球的養生籃球。

千萬不要投籃和運球，不然馬上露餡。

一定要多用眼神，多用擋拆和擊地傳球。即便失誤了也不慌，表情一定要拿捏好，是那種老大哥鼓勵後輩和主動背鍋的表情。

隊友拿球的話，我們就跑位，保證自己在運動中而不是在站著等球，積極的跑位會讓別人覺得你很強。如果拿到球，就迅速轉移，再跑位；如果沒拿到，繼續保持耐心、穩重的表情。

萬一實在是大空位，不投不行了，記住動作一定要帥，雙腳綳直，出手後手型保持一會兒。進了就是運氣好，沒進就搖搖頭，感嘆自己退步了。

體能不是很好的，賽季給自己定個鬧鐘，關鍵時刻手機一響，加上之前鋪墊的有傷在身，就可以事了拂衣去，深藏功與名了。

最後說一句：哥們我先走了，下次再約！

秘籍至此完畢，剩下的就看你演技了！

文章配圖來自網路

秒殺一波

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