中老年人與子女相處，請記住這五句話！真得放在心上！

原標題：中老年人與子女相處，請記住這五句話！真得放在心上！

孩子剛出生時，我們與孩子朝昔相處，孩子也十分依賴我們；慢慢的，孩子長大讀書了，他們有了自己朋友，也有了自己的心事，跟我們說的話越來越少；然後孩子工作甚至成立了自己的家庭，這時我們與孩子相處的時間則要用小時來計算了。

當我們老了，工作上已經退休，生活看上去似乎除了自己就只有子女，這時，我們應該如何與子女相處呢？下面幾點說得太好了，帶給了我們無限的思考與啟發！

1、不以「尋求回報之心」對待子女

德國家庭治療大師海靈格認為，家庭系統中愛的動力是—代又一代地向下傳播愛，在正常情況下，下一代子女總會欠上一代父母的。但是，下一代沒必要向父母「償還」或「報恩」，因為他也要做同樣的事情，把愛繼續向下傳播。

如果老年人太看重子女的孝順，動輒要求子女在日常瑣事上遵循孝道，其結果可能起負面作用，陷入「因小孝而失大義」的境地。

我們要抱著不求回報之心去愛自己的子女，只有這樣，才能給子女、孫輩起到一個好的榜樣。

2、坦誠溝通，真實而理性地表達情感

無論是對待子女還是配偶，老年人都要將自己真實的願望表達出來，告訴家人關於自己日常生活的想法、計劃、感受和煩惱，以及作為父母對子女的期待與要求。

真實的表達有利於促進父母與子女之間的相互理解和情感交流，有利於雙方彼此接受的生活方式，和睦相處。

3、理解自己的心理需要，做到依存有度

老年人一方面要積極表達自己對情感的需求，另一方面也要調整好自己的心理狀態，注意維護作為父母的角色，作為子女和孫輩的精神支柱和情感支撐，力所能及地為他們分憂解難。

同時，老年人也要避免將子女當成自己心靈的唯一依靠，我們需要和子女保持平等、理解和尊重的關係，讓子女擁有自己的生活圈，自己要擁有獨立的生活。

4、以婚姻關係為重，經營老年愛情生活

千萬不要因為子女或者孫輩，而忽視了老伴，良好的夫妻關係才是老年生活的情感保證，老伴才是與我們攜手共度一生，陪伴我們最久的那個人。

老年人應該認識到，隨著第三代的出生，子女的家庭生活中心也將轉移到自己的孩子身上。我們如果有時間、有能力可以幫著帶帶孫子，但切忌包攬所有帶孫子的事物。

老年人應該始終將夫妻婚姻關係放在所有關係的首位，不可本末倒置。

5、最好不要和子女住一起

老人和子女住一起過日子，確實可以享受兒孫繞膝其樂融融的家庭幸福。但是，同在一個屋檐下，同在一個鍋里耍勺子，就更容易出現磕磕碰碰。

聰明的老人，只要條件允許，是不會主動要求和子女住一起的。分開住，自己的生活更加自由自在，沒有打擾，婆媳也更容易和諧相處，家庭更和睦。

與子女相處除了要有愛，還要有一絲絲的技巧，我們要保持平衡的心態，要為了自己而活，而不是為了子女而活！

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