一把牙刷，竟有4大問題要講究！一個做不對，牙齒都受罪

隨著大家對生活追求的提高，很多人對自己的健康和生活質量都有很大的改善。特別是日常的細節問題，比如牙刷、牙膏，都是日常的口腔護理問題，但是想必連這小小的動作，很多人都是做錯了。

牙刷是每個人口腔護理不可缺少的東西，如果不及時跟換可能就會隱藏許多其他的健康問題。那麼牙刷要怎麼選購，這些東西多久換一次比較好呢？下面就為大家簡單的介紹下。

第一：牙刷價格高的一定是最好的嗎

現在不管是日用品還是其他的食品類商品，價格都是五花八門的，選購的時候許多商家的廣告也說得非常花哨。但是對於牙刷這種產品來說，其實它們大部分都是塑料製作而成的。

我們在挑選的時候要綜合考慮，只要整體的質量好一點，一般使用都沒什麼問題的。當然了市場上確實是有用特殊材料，比如動物的毛髮製作的牙刷，但對日常使用來說，沒必要買那麼貴的，因為效果都差不多。

第二：牙刷的更換頻率大概多久一次

許多朋友因為使用的方法和力度不同，牙刷的使用壽命都是不同的。但是一般正常情況下，每天早晚各用一次來計算，一般的塑料牙刷要一個多月或者兩個月內就可以換一次了。

第三：什麼樣的牙刷是最合適的

之前有一段時間個別商家推出動物毛製作的牙刷，說這種牙刷比較柔軟，傷害性比較小，實際上這種原材料製作的牙刷本身就含有蛋白質，細菌慢慢會變多的，經常用可能也是一種隱患。而塑料牙刷，雖然是塑料做的，但是只要達到健康的標準，實際上比毛髮做的牙刷更好一點。

第四：根據不同情況選擇不同的牙刷

很多家長不知道，實際上牙刷的選擇是需要根據不同情況來選的，比如牙齦比較容易敏感的，最好選擇刷頭比較軟的那種毛，如果是小孩，最好也用兒童專用的牙刷。並且都要做到定期更換，不要嫌棄麻煩長時間不跟還牙刷，因為牙刷直接與牙齦接觸，牙刷上面的病原體隨時可以透過牙齦進入血液之中。

每天都要刷牙的我們是非常注重口腔健康的，而口腔健康和刷牙這個小事情密不可分。因此，不管是選擇牙刷還是更換牙刷的頻率，我們都要重視。

及時換新牙刷來保護我們的牙齒，就算刷完牙，也要注意用清水沖洗牙刷，盡量甩干牙刷，並且刷頭朝上擺放，如果長時間有口腔問題，需要及時到醫院去採取正確的應對方法。

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