慎用護膚品 孕媽怎防晒？

眼下雖已進入秋天，然而廣州的太陽仍然很「熱情」，尤其對於孕婦來說，由於體內激素的變化，會變得比孕前更容易出現色素沉著。廣東省婦幼保健院醫學美容科胡葵葵主任醫師表示，孕期仍需做好防晒。對孕婦來說，最好的防晒方式是物理防晒。而在防晒霜選擇方面，可以挑選一些成分簡單的物理性防晒霜。

慎用護膚品≠不能用防晒霜

胡葵葵介紹，對孕婦來說，最好的防晒是選擇物理防晒的方式，即通過衣服等對皮膚進行遮蓋保護，如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等。如果可以選擇，盡量避開上午10時至下午4時這個紫外線最強烈的時間段外出。

除了物理防晒，塗防晒霜也是一種保護措施。它裡面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是，對於孕婦這個特殊的群體來說，使用各種護膚品又要非常慎重。

「對孕媽媽來說，孕期慎用各種護膚品，主要是擔心護膚品里的一些成分有可能會對胎兒的健康造成不利影響。」胡葵葵進一步介紹，目前已有證據證明大劑量、高濃度地口服維A酸可導致胎兒發育畸形。

目前根據我國《化妝品安全技術規範》的有關要求，護膚品中並不會直接添加維A酸，而只允許添加它的衍生物，如A醇、A醛、A酯等，目前尚無確切的研究證實這些運用於護膚品上的A酸成分是否會對胎兒產生不利影響。「為安全起見，懷孕期間還是不太建議使用含有這些成分的護膚品，包括防晒霜也是。」胡葵葵建議。

孕媽防晒霜需要這麼用

胡葵葵表示，如果需要在戶外待的時間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防晒霜，物理防晒霜里的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達到保護皮膚免受紫外線傷害的效果。

據了解，如果防晒霜里只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分，就是純物理性防晒霜；如果防晒霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質，則是化學性防晒霜。

胡葵葵特別提醒，孕媽媽需要注意，塗抹防晒霜之後，如果脫離了紫外線照射的環境，一定要及時將防晒霜徹底清洗乾淨，千萬不能偷懶。使用防晒霜的過程中如皮膚出現異樣，應立即停止使用。在紫外線較強的戶外待的時間較長，如皮膚有晒傷，孕媽媽回到家後可以用冷敷的方法來降低皮膚溫度，減輕灼傷。

此外，孕媽媽皮膚晒黑或者出現色斑時，也不必太過於擔心。胡葵葵說，孕期出現的色斑，有些在產後是會慢慢消失的，如果仍有一些色斑一直都褪不去，也可以在哺乳期結束之後請專業的醫生通過醫學手段進行處理，千萬不要為了變白而在孕期使用一些美白產品，以免一些美白產品里添加的汞、鉛等有害物質影響到胎寶寶的健康。（記者王婧 通訊員林惠芳、林秀）

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