網聊奔現，一個月狂瘦20斤，原來愛情可以讓人變美好

女神寄語：

「

瘦下來，世界都是你的

！」

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個了解真人真實經歷、學習她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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第30季第02期登場的女神是來自遼寧的逗比女王范，是一名幼師。瘦身成果如下：

身高160，我瘦前體重最高148，現在是115。

說說你的瘦身經歷吧，是從什麼時候開始減肥的呢？

瘦瘦君

逗比

女王范

我是兩年前開始減肥的，那個時候還沒對象，然後周圍得人都說我胖，但是我自己不覺得，然後我遇到了我現在的男朋友。我超級喜歡他，他186的個子然後180斤，我就覺得我自己配不上他，所以下定決心開始減肥。然後我倆一開始沒見面，用微信聊的，我隱瞞了我的真實體重就說我自己一百二十多斤，然後自己努力減肥，用了一個月吧從148瘦到了127。

決定減肥的原因是什麼呢？

瘦瘦君

逗比

女王范

應該就是愛情吧！

減肥過程

我一開始是中午和早上正常吃，晚上少吃。比如，晚上不吃主食，但是會多吃蔬菜。後來不再掉體重的時候，就是晚上不吃主食會吃點水果。然後一百二十多斤得時候，就不掉了，我就會把早飯和午飯也控制一下。就是不吃太油膩的食物。零食也不吃，多吃蔬菜水果，少吃主食。偶爾饞了零食，就是少吃一點是沒有多大問題的。

我基本就是快走，晚上五點多出去快走，大概出去快走80分鐘。之前跳瘦身操，但是堅持不下來。現在就是快走不低於一個小時，基本一個半小時。還有每天舉小啞鈴舉20個，瘦胳膊。

瘦身過程中你都遇到哪些困難了嗎？怎麼克服的？

瘦瘦君

逗比

女王范

就是體重到了平台期就是怎麼也掉不下去，大概是維持了有將近一個月。我就是調整了心態，然後大吃了一頓，還有就是月經開完以後就會打破平台期。

瘦身後生活發生有變化嗎？

瘦瘦君

逗比

女王范

以前說我胖的人再次見到我都特別驚訝都說我瘦了好多。而且以前去買衣服經常沒有自己的號，現在衣服基本都可以穿了，而且上身以後美美噠。還有覺得這兩年得減肥生活我覺得我更有毅力了！

覺得瘦瘦如何

瘦瘦真的是很好用，我吃東西卡路里都是根據瘦瘦來計算的，還有現在習慣每天稱體重，可以監督自己長沒長肉。我特別喜歡看瘦瘦里的文章，特別勵志，特別能鼓勵自己！

上兩周男神女神專欄

瘦瘦君都放了瘦瘦君對你說的語音

上周的問題泥萌木有人回答呢

所以投票告訴我呀！

瘦瘦君想想以後要不要錄哦~~

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