據說這十二條只有真驢才懂，你看明白了嗎？

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「

如果你是經常玩戶外的人

相信你早已察覺自己與周圍人的區別

這種變化

並不只是身體變胖變瘦那般簡單

因為它既沒有數據

也沒法計算增量

只有身在其中的人才能體會

這種變化，驢友們稱為

戶外的意義

那麼，去戶外到底有什麼意義

使得眾多驢友前仆後繼

」

1

遊玩鍛煉兩不誤

生命在於運動，運動使人常青，這是一個通曉的道理。尤其是久居都市的「工作蟲」（對一些只會工作不會休閑的人的稱呼）和長期從事腦力勞動的白領階層就更有意義。

鍛煉身體就不多說了，對經常運動的人來說影響不大，因為平時的運動量不算小了。但是對一些愛好者來說，尤其是某些女性，這是最大目的。

某些鍛煉方式，如跑步、如去健身房，可能沒有足夠的吸引力。於是這種既可看風景又可鍛煉身體的運動方式，越來越得人心。

放鬆心情方面，據說運動本身就是最好的減壓方式，更別說有滿眼的風景、滿肺的新鮮空氣了。

在那樣的環境中，幾乎沒有時間想什麼工作上的事情了。感覺身心完全自由甚至算是暫時脫離苦海了（相對登山，一切工作都是苦海中掙扎），終於可以放鬆一回，那種心情是難以形容或者用其他方式來替代的。

2

深度回歸自然

隨著都市生活的高度現代化，人們更遠離了大自然，生活中一切所接觸到的都是人造物品，人們生活在混凝土叢林中而不是森林之中。

到處充斥的是人造電波、電聲、電光及人造物品的氣味等，更為嚴重的是人類文明的副產物——工業及生活污染的嚴重化。

人之軀，乃自然之物。而人卻生活在非自然之物的環境之中，長久脫離與自然的接觸對人體健康的影響是早已驗證的事情。因而，回歸自然成為近年來世界上廣為興起的思潮。

到大自然中去，感受自然的磁場、自然的美妙聲音、清新的空氣、潔凈的水、溫暖的陽光、輕柔的月色等。

我們只有常常到大自然中去，才能活得像一個自然之子，而不是一個機器人。

3

增長不少見識

外出活動必然要離開自己熟悉的環境，自願不自願的都要接觸新的事物及環境，這就豐富了我們的生活閱歷、增長了見識。

有些見識可能是從書中、電影電視上見過，但不親自行動你將永遠只是粗淺認識。古人云：「讀萬卷書，行萬里路」、「絕知此事要躬行」就是這個道理。

而且有不少知識及經歷是不可能從書本中得到、學到的。我們在行程之中增長了見識、豐富了人生的經歷不是件極好的事嗎？

有豐富的人生才沒有虛度一生，才有可以向後輩們吹噓的「材料」。不能到了白頭尚不知木耳從腐木上所生。

4

身心徹底放鬆

在我們的現代生活中，由於生存與發展的驅使，人們總是在為生計而忙碌，快節奏、高效率的現代生活將人的神經及生活搞得高度緊張。

長期這樣的生活，人們的目光變得淺浮，心理畸形發展，身體則易患各種現代都市綜合症，健康狀況日下等。人們渴望一種徹底的身心放鬆，及保持一種健康的心理狀況。

雖然都市裡有不少類似的行業為此服務，如什麼桑拿浴、各種按摩及一些康樂運動等，它們多是一種外表的、暫時的放鬆，治表而不治里。

真正的身心放鬆及心理調整最好就是回到大自然中去，站在高山之巔，極目世界，「盪胸生層雲，一攬眾山小」，那種油然而生的心情應是廣泛的。

人世間的世事紛爭、功名利祿、榮辱得失等就會變得淡薄。體會到什麼是「澹泊」，什麼是「無為、無不為」；體會到什麼樣的生活及人生觀才能保持一個真正的自我。

當達到這種境界時才是本質意義上的身心放鬆、達觀處世。再回到都市時，你會更多一些微笑，少些煩惱。

當然，我們投入自然的懷抱不是逃避都市中的一切不順，應當是積極的調整自己、認識自己、改造自己，並從自然中汲取新的思想、新的能量，投入到時代和生命更有意義的步伐中去。

5

結交更多朋友

外出活動，一個人獨思尋古式的行走有其特有的意義，但和一些志同道合的朋友行走更有意義。

多數的「戶外活動」並非是朝夕相處的同事、同學，而是來自各不同單位的興趣相投者。這不僅提供了一個廣交朋友的良好機會、擴大了自己的社交面，同時也可通過這種機會交流和研討各種相互感興趣的問題及信息。

由於大家在日常工作中總是戴著「面具」，一旦到了一個沒有利害關係的環境中時，相互都會敞開心扉，毫不拘束的相處，真情真意真面都自然而然的流露出來，在這樣的環境中結交的朋友總是長久的，真摯的。

如果再通過一段相對艱苦的野外活動，在相互幫助、共同克服各種困難的過程中，友誼的火花，甚至愛情的火花都會迸發出來。就會「上演」出各種「廬山戀」、「黃山戀」。

當然，也可能有少數有各種「毛病」的人加入進來，成為行程中不和諧的「火花」。大家應儘力幫助他改進。如果他「執迷不悟」，只好請他去看心理醫生啦。

6

陶冶個人情操

當我們帶著回歸自然、探訪自然、親近自然、廣交朋友、鍛煉體質、增長見識等願望外出活動的，同時也是陶冶情操、修行品位，這是不言而喻的。

古人云：「仁者樂其山，智者樂其水」，借山水陶冶情志早就是古人的一種人生追求。古人如此，今人更應發揚。

在這個喚醒健康的時代，戶外運動已經融入我們的生活，越來越受到普羅大眾的認同和追捧，越來越成為一種時尚。

這種回歸大自然、遠離城市喧囂的生活方式是人們在物質生活水平顯著提高後不可阻擋的一種訴求，在尋找快樂的同時征服自我。

時尚而幽雅的運動，既強身壯體又陶冶情操！

7

學會生存本領

在城市生活的人不能只適應城市裡的生活，一到野外就不知所措，不識可食植物、不會就地取火、自做飯菜，不會辨別方向等。

這些做為一個自然人應該具備的知識，如果都不會。一旦脫離城市熟悉的生活到了荒郊野外，縱你有金有銀，都將面臨一個現實的生存問題：適者生存，不適則亡。

在國外，野外生存教育是比較普遍的，有的從小學就有課程。

在學知識的基礎上，常去野外活動就會摸索出野外生存的本領。一旦發生置身荒郊野嶺的無助環境中就能應付自如了，誰也不敢保證他一生中不會出現這樣的情況。

8

更多時間思考

生活在茫茫都市中，我們很多時候都不能真正地釋放自己的天性。每天壓抑著自己去討好老闆，取悅客戶，敷衍同事。

其實，生活中我們經常會有些感想，對世界、對人生、對人際關係。只是我們沒有太多時間去思考，去形成大腦中的結論並變成行動。

在戶外，我們遠離了日常的工作環境和家人朋友圈子和任何電子產品，一路上看到不同的東西、遇到不同的人、碰到不同的事情，我們就有時間去思考。

在戶外，你面對著純粹的大自然，可以盡情地去唱去跳去打鬧，當然也毫無防備心地去干一些糗事。每每回想起來都會會心一笑，戶外是多麼美妙！

9

提升個人修養

戶外運動的目的，是在自然中找尋自我的感受，感受花瓣落下的剎那傷悲、感受河水潺潺流過對你的話語、感受一覽眾山小那宏偉磅礴的氣勢。

這樣，你才有了詩情，有詩情的人是常常被自然感動的，你會被旅途中一棵草尖嫩芽的萌發而感悟生命的意義、會被花叢追逐翻飛的蝴蝶感悟愛情的真諦。

會在登上一座難以逾越的高峰，感悟工作的壓力實在是微不足道。在這同時，鍛鍊出來你堅強生活和工作的毅力、挑戰出你曾經軟弱無力的勇氣、磨礪出你堅韌不拔的性格。

有句話說：「人在途中，不是在於目的地，而更在於途過程中的那些美景。"

你的收穫，來自你在路上的過程，而不是你的目的地。天涯海角何其之大，哪裡又是真正的目的地呢？

10

學會控制情緒與人溝通

在旅途中，常會面臨使人感到壓力與焦急的情況。無論是班機延誤或是帳篷出了問題，這些過程使你學會不要讓情緒影響了理智，更知道如何在每次感到焦慮時平靜下來。

如果是很多人一起同行，你需要學會更好的和人相處，同時也要應付途中的一切吃喝拉撒等瑣事，有時也需要好的談判技巧。

談判往小的說是跟小商小販講價，往大了說是處理旅途中任何一件麻煩事。每個出門遠行的人，都知道談判的重要性，也深諳此道。

在路上，為了不被他人佔便宜、守護自己的權益，你會變得越來越懂得，如何掌握與人溝通的技巧。

11

懂得隨遇而安

每一個遠行的人，都是隨性熱愛自由的人。所以在旅程中，他們也會以同樣的方式看待事情。

不論是遺失房間鑰匙或忘了回去旅店的路怎麼走，從不會讓驚慌失措的樣子顯示在自己的外表上。

你深知這時候的自己必須對一切有信心，才有可能找出解決的辦法。另外焦急也是讓自己掉入危險最大的因素，所以你絕不會被這種感覺主導。

同時，離開舒適圈也能使你進步，不論在工作中還是其他領域都是適用的。

如果你能獨自旅行至一個陌生的國度，那相信你也很懂得如何離開舒適圈，你很樂意將自己推出熟悉的環境，因為你知道最棒的事都發生在那之外。

12

視野變大了

領略各民族的豐富民族文化及其風俗風情，我們也只有走出都市，到山鄉野外及民族村寨才可以真正接觸到。

玩戶外是探索大自然的一個過程。大多數人喜歡戶外是因為能讓我們回歸自然。它可以帶你到世界上最美麗的地方，接觸到驚人的植物和野生動物。海灘、沙漠、森林、叢林和山脈、丘陵，在不同旅行中感受每一個獨特的吸引力。

一群人，一條路

人在途中，心隨景動

從起點，到盡頭

也許快樂，或有疲憊

如果心在遠方，只需勇敢前行

夢想自會引路

有多遠，走多遠

把足跡連成生命線

這就是戶外的意義

註：本文由小超整合發布

如若涉及版權問題，請及時與小編聯繫

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