越長越丑？慢性鼻炎正在毀你的容！教你按腳緩解！

健康科普，來看看【百科名醫】吧！

越長大越長殘？你可能不是基因突變，而是鼻炎導致！傳聞，患有慢性鼻炎的人，容貌會越來越丑。是道聽途說還是真相？

慢性鼻炎是常見的疾病，春秋交換之際，許多人都會有鼻炎發作。正因為這樣，難受時，很多人用嘴巴呼吸，不用鼻子呼吸，就導致了容貌改變，甚至容易患病。

正常時，我們是用鼻子呼吸的，鼻毛和鼻腔就像是一個空氣凈化器，把過濾後的乾淨的空氣送到肺臟中。當鼻子患上疾病，如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲、鼻甲肥大時，就會導致鼻腔堵塞，人就會改用嘴呼吸。

四川大學華西醫院指出，用嘴呼吸，尤其是睡覺時張嘴呼吸，會導致面部變形，下巴後縮，變短，導致面部畸形。尤其是小孩，睡覺時張大嘴呼吸會影響牙齒生長，限制顱面發育，導致越長越丑。

慢性鼻炎會讓人鼻塞、流涕、鼻內黏膜水腫，人自然不自覺的就會用嘴巴呼吸。所以，慢性鼻炎會讓人變醜是有道理的！

慢性鼻炎經常反覆發作，發作時鼻涕多、鼻癢、鼻塞，喝葯經常反覆，如果配合反射區的按壓，則事半功倍！

1.足部反射區

中醫有「上病下治」之說，認為人體的經絡如同馬路四通八達，有時治病需調動各處的氣血。人的足部也存在各個臟器的反射區，每天堅持按壓，便能幫助鼻子通竅，幫助治癒鼻炎。

有效反射區：腎、鼻、肺、氣管、腦垂體、大腦、胃、腎上腺、直腸反射區、橫結腸、降結腸等等。

按壓時，向上推擠、按壓肺、胃、氣管等反射區，3~5分鐘。向下推按脾反射區，按摩3~5分鐘。力度適中，按壓腎、輸尿管、腎上腺等區域3~4次。大腸反射區，升結腸向上推，直腸、橫結腸橫推，降結腸向下劃，順著腸道方向按摩5分鐘左右。

2.耳部

用棉簽按壓耳部的神門反射區、腎上腺反射區、下屏反射區可緩解鼻塞、鼻癢的癥狀。神門反射區位於三角窩後三分之一的上部，按壓至發紅或有酸脹感為佳。腎上腺反射區位於耳屏遊離緣下部尖端，按壓至局部酸脹為宜。下屏反射區位於耳屏外側面下二分之一處，按壓至發紅、有酸脹感為佳。

空氣中布滿了灰塵，還有多種多樣的病菌，鼻子不僅拒絕這些異物的進入，也保護咽喉、肺、氣管等不受傷害。如果經常用嘴呼吸，不能過濾細菌、灰塵，還會影響味覺，導致咽干口乾，容易生病。

慢性鼻炎、鼻部疾病不要忽視，及時治療，堅持按摩反射區，防止變醜哦！

百科名醫版權所有，未經許可不得轉載

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！