兒童標準身高公式大公開，可對照自查，你家孩子的身高達標了嗎？

隨著現代生活的發展節奏，許多事物都發生了變化。現在的許多兒童卻有著各種各樣的問題。有些兒童一出生就出現了畸形，有些兒童的身體狀態日益下降。那麼，導致如今這個現狀的原因是什麼?

孩子老長不高？或與孩子的生活息息相關：

1、據科學統計資料顯示，我國的許多兒童，無論男女都比日本的的兒童矮上幾厘米，在同齡人中特別明顯。而決定這一現象的因素就是核心營養，這些營養包括賴氨酸、鋅、鈣等。其中，賴氨酸是生長介質分泌最有效果的促進劑，也就是其參與著孩子的生長過程。而鋅參與了人體內DNA的複製過程，有研究表明，人體在缺鋅的情況下其體內DNA的複製過程相當緩慢，從而導致細胞分裂的速度變得極其緩慢，進而導致人體生長緩慢。再者就是鈣元素對人體的影響，這種東西對於人們來說是最為熟悉的，一旦缺少這種物質。不但影響骨骼發育從而影響身高，還會因此引發其他疾病。

2、是來自父母的影響，即父母的生育年齡。

3、孩子本身，現代生活節奏下，孩子經常性的會熬夜從而影響了生長激素的分泌導致身高一直不增長。其次，其飲食方式也極其不講究健康，導致了其身體的營養分布不均衡，有些地方缺乏物質無法發育。

經過科學家的研究之後，他們科學地制定了一些年齡下的正常所需要達到的身高來衡量兒童是否身高增長收到限制或者患有什麼疾病。一般來說，兒童標準身高(cm)=年齡*7+75,如果低於標準身高20%以上，建議去兒科面診。

在小孩子的日常生活中，家長要注意為其執行合理的生活制度，注意保證小孩子睡眠的充足，自覺培養小兒良好的飲食習慣，防止其出現有挑食和偏食的情況。有條件的話，應當要常帶小兒到屋外玩耍，利用天然的條件，讓小孩子多多呼吸新鮮的空氣，適當參與一些體育鍛煉，以更好增強小兒的體質。

在平時的生活中，還應當要積極防治相關疾病的病發，積極預防治療各種傳染病及感染性急病，特別是對於肺炎和腹瀉等不良疾病的發生。一旦小兒出現有這一類疾病的話，此時家長更是要予以重視，注意保證小兒胃腸道的正常消化吸收功能，做好相應的護理工作。很多人不知道的是，合理的餵養對於小兒而言，所具有的意義也是比較重大的。之所以提倡進行母乳的餵養，是為了保證小兒能夠攝入足夠的熱能和優質蛋白質，以進一步保障其機體的健康。

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