一上班就進入「懊惱」死循環，是一種怎樣的體驗？

一上班就進入「懊惱」死循環，是一種怎樣的體驗？

知乎機構號：京東秒殺

狗子是個「間歇喪」患者。

什麼是「間歇喪」？

是一周裡面有兩天不那麼喪，不喪的時候宛如天使，家裡貓尿床單上了都能沉住氣跟貓子講道理；其他五天喪到爆表，從內而外散發出對生活的不滿，習慣性懟天懟地懟空氣。

但是狗子不能總老懟人，因為狗子是個女孩子。

「狗子」這個名字是她自己給自己起的，因為她說自己工作起來像條瘋狗，瘋狂趕工的狀態像條狗，並且看誰誰不順眼，接到新工作任務時唉聲嘆氣的態度也像條喪狗。

現在你懂了，狗子間歇喪的發作周期，完美對應上班周期。

每個周一的早上，狗子都像是被人從美夢裡踹出來一樣的氣呼呼地起床，照著鏡子洗漱收拾，在 8 點前後 5 分鐘內出門，在路上隨便買點尚能下肚的早餐，在時針卡在遲到時間的最後1分鐘的時候打上卡——

「謝謝」。

打卡機的提示聲禮貌又冰冷。

辦公室里同事都已抵達，因為繁重的工作任務，所以彼此之間並沒有什麼寒暄，狗子坐到座位上，環顧一片死寂的四周，發出了一周內的第一個長嘆：

「這工作氛圍，離上墳就差一個死人了。」

（圖片來源於網路）

如果日子就這麼過下去，狗子可能也會漸漸麻木，變成一具合格的行屍走肉，然而周一例會領導的一個新決定讓狗子知道了什麼才是「喪上加喪，淚中帶血」——領導要求在不增加費用和人力的基礎上，月底前各項數據再增長 20%。

不增加費用和人力，那就只能增加現有人員的工作時間了，光工作日晚下班肯定是不夠的，周六日可能都要搭進來了。

嘖嘖，領導們逼迫員工加班的招數，總是讓人意想不到。

狗子的心態就在這個時候毫無預兆地崩了，她跑到公司洗手間狂掉眼淚，衛生紙扯成圍巾那麼長，嗚嗚嗚嗚得哭到自己都莫名其妙。但旁邊就是走廊，狗子也不敢哭太大聲，有句話怎麼說來著？

成年人的崩潰是悄無聲息的。

（圖片來源於網路）

哭完洗把臉，狗子慶倖幸虧自己沒化妝，不然一定難看死。

等等，狗子是從什麼時候開始不化妝的？記得三年前剛入職的時候，狗子天天職業淡妝，青春無敵，走路都帶著彈性，引得公司隔壁的男生都借故路過瞟兩眼。那時候她頂不能理解為什麼公司的姐姐們黃著個臉就來上班。

後來工作漸漸壓下來，狗子發現：你化不化妝，工作都那麼多；你穿的漂不漂亮，工作都那麼多；你減肥輕了三公斤，工作還是那麼多。

於是狗子就「墮落」了，頭髮從一天一洗變成三天一洗，第一天披髮第二天扎馬尾，第三天梳吧梳吧丸子頭，非常有規律；

（圖片來源於網路）

因為忙，自己做飯的機會也銳減，冰箱一打開，速凍食品佔了半壁江山，工作餐開始還能堅持輕體沙拉，後面就漸漸開始重油重鹽重辛辣。還養成了每天下午吃個甜品的習慣，因為壓力大的時候總得要舒緩。大家都懂的，甜食最能撫慰人心。

於是三年後，狗子變成了肉狗子，體重足足漲了 5 公斤，5 公斤是什麼概念？是嚴重工傷！

狗子看著衛生間鏡子里滿面油光的臉，捏了把腹部鬆軟的贅肉，忽然迷茫了——自己的日子怎麼過成了這樣？

懷著日常喪的心情，狗子打算回工位繼續工作，回去路過公司茶水台的時候，發現擠了不少人。

狗子雖然喪，起碼的好奇心還是有，也跟著湊頭過去看，原來是公司新採購了一大批零食，琳琅滿目好不熱鬧。

狗子忽然想起來，公司新入職了一個行政妹子，個子不高有點肉肉的，入職後第一周就幫公司搞定了幾個難招崗位的候選人，初來乍到就斬獲外號「招人小能手」。

茶水間的零食一般也是行政負責，以前的行政買的一般都是八寶粥、饃片、小蛋糕、火腿腸、泡麵什麼的，扛餓頂飽易長胖，每種零食上彷彿都寫著「趕緊吃完了回去幹活！」的標語，讓人打不起精神，後來就乾脆不買了，狗子經常跟朋友吐槽說：「我們公司的茶水間，就真的只剩茶和水了！」

久違的零食補庫存，也算是枯燥工作中的調劑吧，而且零食們看上去好很多啊，狗子因此對新行政妹子的好感度也蹭蹭上漲。

零食粗粗一看，甚是豐富：

沖飲類

：除了常規的咖啡和茶，還有最近流行的水果茶，就是那種鮮切水果烘乾搭配好，泡好後酸酸甜甜，補充維生素，還很好看的那種，還能當發朋友圈素材；狗子趕緊搶了個火龍果主料的，她見人泡過，一道開水下去，紅彤彤的看著就美。

乳品類：

以往都是最簡單的純奶，這次還有低脂奶和酸奶，包括還算上檔次的蒙牛純甄風味酸奶，這是狗子喝過的風味最好的酸奶。牛奶和酸奶都好好的放在冰箱里，排列整齊，非常治癒。

代餐類：

這次就根本沒有饃片、八寶粥這種「火車專供」了，反而是一些包裝精美，看上去不太便宜的東西，狗子隨便拿起來一個一看——蒙牛慢燃纖維奶昔，翻了一下，每 100g 才 80 大卡熱量，行政妹子說，一瓶頂一頓飯沒問題，但是數量有限，僅限女生喝。

很奇妙，因為茶水間的這些小小變化，竟然讓狗子覺得公司有了些溫度，心情忽然就快樂了起來。

相信其他同事肯定也多少有這種感覺，於是那天的工作氛圍，就因為一個小小的茶水間，竟有了一些令人愉快的變化。

同事間的友誼通常發展的很快，狗子漸漸地就跟行政妹子熟悉了起來，行政妹子叫小茹，居然已經是一個 2 歲孩子的媽了！

為什麼一個邊帶孩子邊上班的人，還能工作得這麼帶勁和樂觀？狗子覺得小茹簡直是個寶藏女孩。

小茹生活的很快樂，總是早早來公司，微笑面對每個人，把一切大家注意不注意的細節都打點好，人不漂亮，但是大家都喜歡她，小茹也真的把狗子當朋友，天天告訴她要擺正心態。

小茹讓狗子把每天的油膩早餐換成了蒙牛慢燃纖維奶昔，拌上小茹送給她的即食燕麥和乾果，果腹感滿分，並且口味也很好。

下午茶的甜品是別想在小茹眼皮子底下吃了，只能吃水果、酸奶這些輕食，小茹總是偷偷給狗子留下幾盒酸奶，就是狗子愛喝的那種蒙牛純甄風味酸奶，就怕狗子找不到就找借口去買蛋糕。

就這樣堅持了一個月，狗子發現自己輕了一些，想想也是，早餐和下午茶都變健康了，自己不自覺的午餐和晚餐也會注意點，總卡路里攝入減少了，奶製品充足，體重自然會變輕。

被「管制」的狗子不知不覺間變得不那麼喪了，頭髮恢復了一天一洗，洗髮水用回了以前的海飛絲，只是換了型號，用的是海飛絲致美，倪妮代言的那一款，洗完的頭髮蓬鬆又順滑，有清爽的香味，太陽下聞到，彷彿回到了自己的大學時代。

儘管狗子嘴上不承認，但她的間歇喪，確實被一點點治癒了。有時候狗子停下來看看四周，似乎覺得整個公司的氛圍也漸漸活潑起來，於是工作日變得不那麼難熬了。

後來又有一次，小茹補零食，狗子忽然想起之前的行政無意中抱怨，說公司的零食預算少得可憐，根本不夠換花樣。狗子回憶了一下第一次看到的零食，掐指一算加起來少說也小三百了，難道小茹為了博得大家的好感，自己掏了腰包？

狗子也沒多猜疑，直接問了小茹，小茹快要笑死了，說我是家裡有礦嗎，憑什麼給你們自掏腰包買零食？

其實小茹是個資深剁手黨，入職不久剛好需要補充零食，小茹一查，剛好碰到「京東 99 秒殺狂歡日」,吃喝用的都有秒殺價格，小茹剛到公司也沒那麼多事忙，就守著電腦剁剁剁，一下午收穫不少特價商品，直接給大家一個見面禮，順便刷下好感度。

漸漸恢復了好心態的狗子從來沒想過，自己的間歇喪居然是被小茹的一次秒殺治癒的，狗子也漸漸明白

，連自己都不善待自己，還能指望誰來在乎你。

雖然吃健康的食物、早睡早起、變瘦變漂亮並不能直接讓你走向成功，但是會影響一個人的氣場，當一個人始終處在對自己好的狀態中，就沒那麼容易被打敗。

對了，以後辦公室里再也沒有喪喪的狗子了，狗子重新恢復了活力並且擁有了一項新的愛好，就是在每次京東秒殺狂歡日的時候買買買，她說，

對自己好點可以能改氣場，該為自己花的錢，不能省！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！