想要快速擺脫分手的痛苦，可以通過這3個方式

文 / 金小札

一個嚴肅、不逗比的85後

分手之後，女人往往很難快速的度過分手期，畢竟那是自己曾經深愛的人，想放下哪有那麼容易。

不過你即使再不想，也必須要快速忘掉。否則的話，只會給自己留下無盡的痛苦。

愛情嗎，你都知道，既然已經不愛了，就幾乎沒有挽回的可能。

為了擺脫痛苦，女生就需要快速的度過分手期。

而女生想快速度過分手期，可以通過這3個方式。

分手之後，想要快速遠離這段感情帶來的負面影響，最好的方式就是和對方快速的斷開所有聯繫。在這個情況下，你會發現沒有聯繫的方法，即使思念也只能幹耗，並沒有什麼實際的用處。

當然很多人會記得對方的聯繫方式，非常低身段的要求對方重新加自己，然後去不斷地糾纏。這樣只會讓兩個人的關係變得越來越差，你不僅無法挽回，還會失去的更多。

如此這般的生活，其實還不如就直接斷了聯繫，這是分手後擺脫痛苦的第一步。也是最重要的一步。

孤獨是沒辦法沖淡失戀的痛苦，越是一個人久了，越容易發現原來自己並沒有想的那麼堅強，會不斷回憶起當初那些快樂的日子，發現一個人生活完全找不到樂趣。

在這個時候，你就更不能一個人呆著，需要多找朋友聊聊天。

只有和朋友相處的時候，你才可以做到放鬆心情，去沖淡孤獨感。

尤其是貼心的朋友，可以陪你述說心裡話，更是會讓你感覺到自己並沒有被拋棄。

失戀的人，最喜歡看愛情片，而這種片子其實最讓失戀的人痛苦。

因為人家都是秀恩愛，而你是剛剛成為了單身狗，在這個情況下，你怎麼可能從愛情片子中找到幸福感呢？

尤其是那種講述失戀、愛而不得的片子，比起那種秀恩愛、撒狗糧的殺傷力更大。

失戀後找共鳴，抱團取暖，幾乎就是在自虐。

沒有人能擺脫自己的記憶，只要你的記憶還沒有淡化，就不要看那種愛情片。

相反，歡樂的片子可以沖淡悲傷，讓你的情緒得以緩解。

這樣的情況下，你才能真正地擺脫失戀的陰影。

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