警告：黑木耳泡錯，吃了竟會要命，泡木耳的這些事大家不得不知！

木耳是我們生活中常吃的一種食物，木耳可以用來涼拌、炒菜還可以做湯，木耳可以做素菜，也可以和肉一起烹飪，味道鮮美，深受人們的喜愛。而且木耳的營養價值豐富，能益氣強身，有活血效能，並可防治缺鐵性貧血等；可養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。

雖然木耳有諸多好處，但是木耳有諸多隱患。前段時間在網上看見，某男子食物中毒被送往醫院，最後搶救無效失去了寶貴的生命，原因竟然是吃了一盤木耳炒雞蛋，不少人都吃過這道菜，但是這個男子由於工作出差，出差五天，回家吃了前幾天泡的木耳，才會釀成悲劇，原來木耳竟然會有這麼大的隱患，究竟泡木耳有什麼講究呢？

其實木耳本身是沒有任何毒的，但是木耳跑的時間長就會產生毒素，輕者嘔吐不已，還會導致肝、腎功能衰竭，嚴重的還會危及生命，吃木耳竟然會死人，真是讓人害怕！那麼怎麼泡木耳才是正確的?怎麼泡才不會對身體有害？對於木耳，首先木耳一定是要泡的，新鮮木耳是不能吃的，新鮮木耳裡面有一種對人體有害的成分，人吃了，會感覺到渾身發癢。但是泡木耳也是非常有講究的，首先是水溫，必須用熱開水，最多泡3-4小時，超過7個小時就會產生毒素，超過72小時毒素會成千上萬的滋生，尤其是在夏天，毒素更容易滋生。

既然木耳身體好，我們還是要多吃的，尤其女性吃了不僅美容養顏還能補血活血。但是不正確的處理竟然會導致這麼大的禍患，大家生活中一定要注意在泡木耳的時候千萬不要超時！大家看了以後一定要和身邊的人分享，讓身邊的人都要多加註意。身體的健康才是第一位的！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！