為什麼得糖尿病的越來越多？這6個誘因，門檻太低了！

糖尿病高危人群，也是目前血糖還處於正常範圍但是後期有較高患病概率的人群，這類人要從現在開始重視起來，本文就來介紹一下糖尿病高危人群都有哪些？

糖尿病高危人群——

一、有糖尿病家族史

醫學上已經證實，糖尿病具有一定的遺傳性，雖然說這種遺傳性並非一定會發展成糖尿病，但是會加大糖尿病的並發概率，因此，如果在父母兄弟姐妹當中有糖尿病患者，那麼自身患病概率要遠遠高於其他人五倍。

如果父母一方為糖尿病患者，自身患病概率會增加百分之二三十，如果父母雙方都為糖尿病患者，那麼自身患病概率將會增加百分之六七十。

二、肥胖人群

肥胖跟糖尿病的關係非常緊密，當人在成年之後，身體的脂肪細胞數量是固定的，而胖人主要是因為脂肪細胞肥大導致的，因此會對胰島素的敏感性降低，血糖要比其他人容易升高，而身體內環境為了保持血糖平衡不得不拚命工作，通過釋放更多的胰島素來平衡血糖，這樣很容易出現高胰島素血症。

胰島長期處於超負荷工作之下很容易導致功能衰竭，隨之而來的就是胰島素分泌減少血糖升高，而且肥胖人群多數存在活動較少的現象，隨著體重的進一步增加血糖的變化更大。

三、高血壓高血脂異常者

高血壓以及高血脂是糖尿病最常見的併發症，也是讓糖尿病如此危險的原因之一，而且這類疾病對胰島素都有一定的抵抗作用，因此很容易出現相關併發症。

四、中老年人

那些年齡超過四十五歲的人群很容易成為糖尿病的高危人群，而且這個階段的人本身就面臨著精神緊張、生活習慣較差的現象，平常飲食中攝入熱量比較多運動量較少，很容易導致血糖升高，而且細胞的功能還在慢慢衰退，這些都很容易導致糖尿病出現。

五、經常熬夜生活無規律者

不管是加班還是本身喜歡夜生活，熬夜都是對身體傷害非常大的一個習慣，睡眠不足很容易導致糖尿病出現，而且睡眠不足體內退和蘇生成受到影響，有相關研究發現，褪黑素分泌不足跟糖尿病的出現也有一定關係。

六、抽煙人群

抽煙會導致身體多個器官受到傷害，尤其是心腦血管系統，還會導致血液異常，容易導致內分泌紊亂引發糖尿病。

這些雖然是糖尿病高危人群，但是並不意味著一定會發病，因此還是需要從生活中注意起來，做好預防糖尿病的準備。

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