身體有沒毛病,看這5個地方就知道!一個都不中,說明您身體倍棒
該文為原創作品,抄襲視侵權舉報
人活著什麼最重要?不是錢,不是房子,不是車,而是健康。
擁有健康才有能力擁有一切物質的東西,沒有健康,所有的房車錢都變成過眼雲煙。
年輕的時候我們揮霍健康,而30歲以後我們發現了健康的重要,開始追尋它。50歲後的人,更是想追求長壽。但是健康是需要平時對身體的保養的。當身體出現某些疾病時,最先可以從身上外觀表現出來,可別忽略身體發出幾個健康求救信號!
身體的5個地方若出現異常,代表你可能生病了,需要你好好調理或者去看醫生!
1、臉色
一個人的臉色最直接反映健康問題,有的人臉色是蒼白,有的人面發黃,有的是鼻頭髮紅,這些都是不健康的表現,而健康的人臉色應該是白裡透紅的。沒有光澤的臉蛋,通常意味著氣血兩虛,脾胃虛弱,肝臟有問題,你平時需要多調理身體,注意飲食跟休息。
2、嘴唇乾裂
有不少人不管是冬天或是夏天,嘴唇都顯得很乾燥,乾裂脫皮,你很有可能是缺乏維生素B12,有貧血的癥狀,你需要多補充維生素B12食物或者膠囊,多吃一些橙子、檸檬,能起到作用。
3、大小便帶血
正常的排便一般不會有血絲,如果你發現大小便都帶有血絲,有時便秘而有時卻腹瀉的異常現象,你就需要重視了。排除上火或者辛辣飲食導致外,有可能是大腸癌的徵兆,尿中若帶血可能是泌尿系統的疾病,這些人要儘快就醫查明原因。
4、頭髮
頭髮代表了健康,頭髮乾枯、發黃的人可能是營養不良,氣血虛弱。而健康的頭髮是烏黑有光澤,頭髮跟氣血是有關聯的,如果你還伴有掉發過多的話,那十有八九是精血虧虛了。
5、尿液過黃
正常的尿液一般是淺黃或者透明,缺水的狀態下顏色比較偏黃。但是如果不缺少的情況下,尿液依舊很黃的話,有可能是腎臟出了毛病,多喝水都沒有改善的話,你就需要注意腎臟問題了,最好到醫院檢查一下。
身體的這5個地方代表了你的健康問題,如果一個癥狀都沒有,那麼你的身體可以說是很棒的哦!
※6種能夠控制「脂肪」的食物,讓體重一降再降!
※若身體有這4個表現,恭喜你,說明你很健康、易長壽!
TAG:增肌減脂 |