洗牙利大於弊or弊大於利？

原標題：洗牙利大於弊or弊大於利？

近些年來，隨著生活水平和保健意識的提高，牙齒保健也上升到了一個新的高度。

現在，很多人的口腔保健意識有所增強，將洗牙視為一種生活品質的體現。

不過還是有一部分人對洗牙不了解，尤其加上傳統觀念的影響，甚至出現了一些誤區。

洗牙是一種常規的口腔保健方式，在歐美髮達國家相當風靡，他們都會定期找私人牙醫進行洗牙，

洗牙也是一種預防口腔疾病的良好方式。

但是，目前國內洗牙的觀念不夠，許多人對洗牙都不了解，甚至還存在一定層面的偏見。

誤區一：天天刷牙，洗牙多此一舉

其實，洗牙只是還原牙齒本身的色澤，它起到的是清潔的作用，

能夠清除牙齒表面的牙漬、牙垢、牙結石，

這樣平時的煙漬、茶漬等會被清除掉，

因此，很多人認為洗牙可以美白牙齒，

其實，它對色素牙、四環素牙並沒有效果，

真正要美白牙齒需要進行冷光美白和烤瓷牙修復才行。

洗牙完全不同於普通的清潔牙齒淺表面污垢，

它還可以徹底清除普通刷牙所無法去掉的菌斑、結石和沉積在牙齒表面的色素，

從而令牙周組織保持健康，防治牙周病。

因為刷牙再認真也沒辦法徹底把牙齒上每個死角刷乾淨的，

雖然看起來乾淨了很多，但是還會有一些牙菌斑和牙垢堆積，

就容易出現牙結石，會影響口腔的健康，

而洗牙是可以去除牙齦上的牙結石、牙菌斑，並拋光牙面，這樣可以延遲牙菌斑和牙結石的沉積。

誤區二：洗牙會磨掉牙釉質損壞牙齒

許多人以為洗牙會把牙齒表面的牙釉質磨掉，

其實，洗牙過程中不會對牙釉質造成傷害，只有在顯微鏡下觀察才有輕微的劃痕，

而且，洗牙後會進行拋光處理，這樣可以把細微的粗糙面處理好，讓色素沉積和牙結石減少。

還有些人擔心洗牙會把牙縫洗大，這種情況一般在牙結石比較多的人中出現，

由於牙結石的堆積和牙齦的炎症，導致了牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。

一旦洗牙後去除了牙結石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

洗牙的原理是通過超聲波或者氣動聲波的高頻率震動，

來擊碎牙結石或者清除牙齒表面的污漬，對牙齒沒有傷害。

而且現在洗牙過後還可通過拋光、噴砂在牙齒外部加一層保護膜，減慢再次積石的速度。

誤區三：洗牙過後牙疼且牙縫變大

牙齒本來沒事，為什麼洗牙後反而會痛？

這是因為在洗牙前有較多的牙結石，牙結石會阻擋外界的刺激，因此不會感覺到疼痛感，

在洗牙時將牙結石沖洗掉，這樣使得牙齒完全暴露在外，容易產生敏感反應。

雖然說牙結石對牙齦和牙根有一定保護作用，但是這會使口腔疾病大大的增加，因此，建議儘早進行洗牙。

很多洗過牙的人會感覺不習慣，雖然牙齒變白、變乾淨了，但牙縫反而變大了。

難道是洗牙造成的？

專家解釋，牙縫變大只是一種感覺。

它說明你本身有牙周病、有積石，而導致了牙齦萎縮，

通過洗牙去除牙石後，原本被積石佔據的空間釋放出來而給人造成牙縫增寬的錯覺。

因此，洗牙本身並不會造成牙縫變大，而這類人在洗牙後平時更應該注重清潔。

誤區四：洗牙是否會讓牙齒變松

現在有很多人經常性會去洗牙，

但是有關洗牙是否會造成人的牙齒鬆動以及酸痛的這個說法還沒有得以證實，

那到底經常洗牙會不會對您的牙齒有危害呢？

雖然很多人剛開始接觸洗牙時，多少都會有些不適感，但其實此「不適」並非彼「破壞」。

洗牙，專業點的叫法為「潔牙」，其實它還有一個更加專業的學名叫做「齦上潔治術」，

是指用潔治器械去除齦上牙結石、菌斑及色素，再加上打磨拋光和藥物沖洗，

以延遲菌斑和牙結石的再沉積，從而有效防治牙齦出血或牙齒鬆動等口腔問題。

人們常說的所謂的洗牙，其實就是患有牙周病最開始的一個治療手段。

並且牙周病，也是導致大部分的成年人失牙的主要原因之一，所以說牙周病還是要注意的。

誤區五： 洗牙會導致牙齒敏感

牙石就像一層厚厚的棉襖，包裹在牙齒的外層。

通過洗牙去除牙石後，牙齒暴露在久違的外界環境內，會產生種種異樣的感覺。

如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙後一到兩周內會逐漸消失。

洗牙後如何呵護？

1、 牙齒護理後，請不要用力吸吮，或用舌頭舔舐、手指觸摸牙齦，以防止出現意外出血。

2、 在長期不洗牙或牙結石較大時，洗牙後感覺間隙變大，屬正常現象。

3、 牙齒護理後，三天內請勿進食辛辣、酸冷食物。

4、減少對口腔和牙周的刺激，如：吸煙、飲酒，辛辣等。

5、 牙齒護理後，牙齦會有少許紅腫，一般在一周後消退。

6、 建議每年定期潔牙2次，有牙周炎症的3次。

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