木耳和它天生一對,不僅香口感還像肉一樣,一吃就停不下來
寵物
09-10
木耳不是什麼稀罕的東西,我們在餐桌上常常能見到它。它是一種真菌類的食物,味道很鮮美,葷的素的它都可以做,不僅是做法多樣,它的功效呀是值得說一說的。它的藥物價值很大,益氣活血,疏通腸道,還可以保持容顏,防止高血壓,女性同志們多吃木耳實在是益處多多呀。
有一種食材,它不僅和木耳絕配,而且吃起來竟然像肉一樣,比肉還下飯,還不用擔心長脂肪的問題,它就是素雞。難道是一種雞,那怎麼可能是素的?其實,素雞是用豆腐做的,但是它形狀和肌肉非常相像並且口感和肉的味道一樣,因此而得名素雞。
接下來就教大家做這道醬燒素雞,做法簡單,還很下飯。
原料:素雞肉、木耳、蔥姜蒜、鹽、料酒、豆瓣醬、白糖、生抽、生粉
做法:
第一步,將素雞肉在溫水中浸泡半小時,木耳泡發洗凈裝盤待用。
第二步,素雞肉從溫水中撈出,用流動的水多衝洗幾分鐘,並且要瀝干素雞肉的水分。
第三部,蔥姜蒜剁碎成末,在素雞肉中加入料酒,鹽腌制。
第四部,鍋中倒油,將蔥姜蒜末爆香後加入一大勺豆瓣醬。
第五步,放入素雞炒出香味,放入木耳和半碗水,之後放入白糖、老抽蓋上鍋蓋,小火慢燉。
第六步,換大火,生粉勾芡,翻炒出鍋。
有幾點需要注意:
1、 泡素雞肉的水一定要用溫水,冷水和熱水都會影響素雞的口感,溫水泡出來的最好。
2、 素雞泡完之後一定要用清水多衝洗一會兒,一定要把素雞中的水分擠出來。
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