現如今出現胎停的孕媽越來越多，了解原因後做到這三點可盡量避免

原標題：現如今出現胎停的孕媽越來越多，了解原因後做到這三點可盡量避免

朋友和老公結婚兩年多了，今年年初的時候開始計劃造人。整個備孕過程也非常順利，沒多久我們就收到了她懷上孩子了的好消息。由於孕期的妊娠反應嚴重，朋友也乾脆辭去工作，在家安心養胎。

可也沒想到，才過了一個多月，所有的妊娠反應忽然全部消失了，朋友有些擔心，趕緊拉著老公去醫院檢查，醫生說現在還看不到胎心，讓朋友繼續觀察。等到第二周再去檢查的時候，結果B超卻顯示寶寶已經停止了發育。

朋友又傷心又委屈，我懷孕之後已經很小心了，為什麼還會這樣呢？

事實上，現在出現孕期胎停的情況越來越普遍，有以下幾種原因：

1. 備孕前準備不足，沒有做健康檢查

女性的子宮環境直接影響到胚胎髮育，如果准媽媽的子宮狀態不好，有子宮肌瘤、子宮內膜過薄或者過厚，先天性宮頸鬆弛的情況，都可能導致胎停。

另一方面，雙方的精子和卵子質量都不佳的情況下，雖然當時成功受孕了，受精卵發育到一定的程度之後還是會胎停。

2. 情緒影響

孕婦的心情在整個孕期都會影響到胎兒的發育，如果孕婦長期處在生氣壓抑的狀態，會對胎兒產生非常不好的影響，輕則影響發育，重則導致胎停。

這些預防胎停的重要事項，准媽媽要特別注意了：

1. 孕前做檢查，排除可能造成胎停的因素

孕前夫妻雙方應當同時接受染色體的檢查，男方還要再做一下生殖系統的檢查，如果有菌精症的要徹底治療，身體完全康復之後，再考慮懷孕。如果女方黃體功能不全，應當在使用藥物超過十周之後再進行備孕。

2. 注意飲食，營養要跟上

懷孕後胎兒所需的營養都是從媽媽身上獲取的，這時候媽媽及時補充營養就非常重要了。如果媽媽這邊營養跟不上，寶寶自然就會生長緩慢。而如果長期缺乏營養，寶寶營養不良，就會停止發育，以至於胎停。這個時期媽媽們不但要注意營養飲食，還應當少去外面吃飯，畢竟家裡做的飯菜最安全。

3. 保持孕期情緒穩定

懷上寶寶是一件開心的事情，准媽媽們也大不必對於胎停過於擔憂。懷孕期間保持愉悅的心情，對寶寶和孕婦都比較有益。

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