婚內出軌是毒藥，無藥可救的同時也是傷人傷己！

橘子情感君作為挽回專業戶，在幫助學員的同時，發現造成離婚的原因多種多樣：

很多時候，有學員找到我們想要挽回婚姻，大部分都是因為「出軌」而導致，為什麼男人總是會在婚姻中出軌呢？我們拿出兩位學員的案例，一起來看一下他們的婚姻狀況。

我叫劉漢，和妻子結婚5年了，之前感情很好，後來我工作原因變得繁忙，很少照顧到老婆，直到老婆生了孩子之後，我發現她的脾氣變得很是暴躁，我理解她的難處，但是她也不能沒完沒了吧。

每天下班回家，她除了嘮叨就是抱怨，讓我覺得很是厭煩，索性我會很晚回家，盡量減少在家裡的時間，她發牢騷的時候，我也很少去回應，這樣可能會減少衝突吧？

得不到家庭的慰藉，令我很是無助，直到我遇見了一個姑娘，她溫柔體貼，她能給我妻子給不了的激情，我覺得自己像剛戀愛的小夥子一樣，我出軌了。

但是好景不長，我出軌被太太發現了，她又哭又鬧，於是我們兩個人離婚。離婚之後，我很想挽回太太，覺得新歡再好，也不能和我風雨同舟。

在劉漢的婚姻中，因為工作繁忙，沒有及時的照顧到家庭，導致和妻子的溝通越來越少，從而忽略了妻子的內心情感，其實妻子在抱怨的時候，也是在渴求男方的關注和體恤，但是丈夫不作為，不聞不問，甚至很晚回家，在妻子的吵鬧中，不作回應，這種冷處理的溝通方式，使得婚姻被消磨的越來越嚴重，兩人最終走向婚姻的分叉點。

婚姻中，每對夫妻都會在相處中產生摩擦，矛盾也隨之而來，如果能夠在第一時間去面對去溝通，兩個人一起去積極的解決，最後也也會迎刃而解。

婚姻中的不作為和不解決總會惹出「大麻煩」，應該怎麼做才能挽回對方呢？

1.建立高效溝通：想要改變冷漠的婚姻，接下來首先要打開兩人的溝通窗口，能夠敞開心扉的去交談，去發現問題，在表達自己不足的同時請求對方諒解，並引導對方抒情，說出自己的想法和顧慮，在傾聽中做到換位思考，最大化的使得對方原諒自己。

2.樹立婚姻參與感：在請求對方原諒之後，就要積極的做出轉變，加大自己的情感投入，樹立在婚姻中的參與感，能夠抽出空餘的時間陪伴妻子，和妻子加大情感交流，日常中替妻子分擔一些力所能及的事情，比如照顧孩子等等，只有在家庭的參與感體現了，你的轉變才能被妻子看到，從而更好地挽回婚姻。

我叫梁振，和太太結婚3年了，太太性格溫柔，對我很好，我們的婚姻也一直平平淡淡，由於前段時間工作出了很多問題，我的情緒暴躁沒處發泄，回到家之後，有時候孩子哭鬧讓我心煩意亂，我會不斷地挑剔，指責她，甚至大發雷霆，但是她一直都在包容忍讓我，所以我也很僥倖，妻子沒有離開我。

長時間的相處之下，我覺得婚姻索然無味，一時衝動找了情婦，情婦能帶給我一些不同的感情新鮮感，我回家的次數變少了，妻子最終發現了，要和我離婚。

我以為妻子會原諒我，畢竟她那麼愛我，但是這次她不願意忍耐，我一心想念溫暖的妻子，我也嘗試過挽回，可是都無濟於事。

在梁振的婚姻狀況中，總是會把壓抑的負面情緒帶到家裡，帶給妻子，不斷的挑剔指責妻子，但是妻子依然選擇包容。梁振將這種包容當成了理所應當，直到出軌之後，還覺得妻子會原諒自己，這種自私的想法，沒有原則的犯錯，最終讓妻子心灰意冷。

婚姻中，有時候總是會把伴侶的好當做理所應當，覺得伴侶應該無止境的遷就自己，但是包容不代表你可以挑戰婚姻道德的底線，沒有責任心的對待婚姻，最後，婚姻往往會因此破裂。

1.提高情緒管理能力：因為沒有控制好自己的情緒而導致傷害伴侶，首先就應該加強自己的情緒管理能力，在有負面情緒的時候，能夠冷靜下來，避免因衝動而出口傷人，有了負面情緒通過正確的辦法發泄，而不是帶給身邊的人，先從自身轉變好了，之後再通過行動挽回。

2.重建婚姻責任感：在對方情緒緩和之後請求原諒並建立溝通，接下來就要在婚姻中深化內心責任感，抵擋外界誘惑，讓對方看到你的重視，對於妻子的付出和包容能夠表達感激，在長久的轉變下，秉著「珍惜，關愛」的態度來對待這段感情，對方的好感逐漸上升，從而實現挽回。

我們都知道，「婚姻不易，且行且珍惜」，不要等到你失去之後才想要挽回，如果你的婚姻中也遇到了挽回難題，歡迎關注或搜索「橘子情感」獲取更多挽回技巧。

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