時下最適合吃的營養美味水果,按下列這些圖片把它們買回家吧!
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有沒有小夥伴和我一樣超級愛吃水果的呢?水果不但味美汁甜,香脆可口,而且營養豐富,還有很多功效的呢,是人們的保健佳品呢。時下最適合吃的營養美味水果也很多,按下列這些圖片把它們買回家吧!
最近有沒有感覺上火,喉嚨有沒有不舒服呢,想不想要養身啊?吃苦瓜可以降火,但是太苦了,還是老老實實的買點梨回家熬點梨湯喝喝吧,既清熱潤肺,又化痰止咳的保健佳品喲。
聽說有一種「蘋果減肥法」,大家一定疑問不知道有沒有效果?小編今天就告訴大家,很有效果的喲,小編親身嘗試過的喲。蘋果富含果膠和纖維素,能很好地促進腸胃消化,促進腸胃蠕動,也能減少熱量的攝入,促進減肥,達到很好的減肥效果喲。
橘子大家也不陌生吧,又到了吃橘子的季節。橘子可是寶貝喲,橘皮、橘絡、橘核、橘肉都是天然的藥物,一個橘子可以與5味葯相比了。新鮮的橘皮中含有大量香精油,有助於口氣的清新。而晒乾的橘子皮,對消化不良功效甚好。橘子里有種東西叫橘絡,它也對人的血管有重要的保護作用,能防止發生腦溢血。橘核對女性緩解痛經的功效更是好極了。橘肉含水量高,能生津止渴。現代研究證明,橘子非常健康,富含維生素C、胡蘿蔔素等營養成分,不僅如此,橘子還含有抗癌成分,能減少各種疾病的發生。
每年到了這個季節,我都是迫不及待的等著吃葡萄。近年來,葡萄品種越來越豐富,口味也越來越好,美容養顏的功效當然也不曾減少過。各式各樣的小葡萄要吃個新鮮,可以變著各種方式來吃。葡萄季,吃不完的就是葡萄了。
說起香蕉,大家都會想到的是它潤腸通便、治療便秘的功效,除此之外,香蕉梨還含有豐富的纖維,還有助於減肥。
看見這麼多的水果心動了嗎?這個季節,各種應季的水果也都紛紛陸續出現了,新鮮又美味可口,富含各種維生素和纖維,營養價值豐富,功效又多,多吃水果真的很有助於我們的身體健康。對於我這個小吃鬼來說,早就已經流口水了,已經迫不及待啦。時下最適合吃的營養美味水果,按下列這些圖片把它們買回家吧!實物比這些圖片還要讓人經不住誘惑的呢。快快去買些吧。
※七夕為老婆做了燭光晚餐,老婆吃完後說,以後的晚餐就歸你做了
※它是蔬菜中的君子,維生素是黃瓜的14倍,南瓜的21倍,怎麼吃都不胖還健康
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