愛自己的人，更享受孤獨
睡前夜聽
一個夜，一句話，一段情
睡前夜聽 ｜ 每晚九點見
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為了合群，我們不知耗費了多少時間。
現代社會，我們不停的和人交流，過度社交的直接後果就是：自己的可支配時間、金錢、生命被浪費，尤其是時間。
享受孤獨，適度脫離群體，
學會和自己相處
。
每個人都有孤獨的時候
孤獨是可貴的，在這樣沒有被打擾的時間和空間里，完全依照自己的意願來安排這段時光怎樣度過，是一種莫大的「自由」。
在每天有限的自由的時空中，如果可以做到，有計劃、有節制、自我激勵，
也就可以帶來「效率」
，成就那些別人做不到的事情，也就成就了自己。
人類的悲歡並不相通。實際上，每個人都是孤獨的。
人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力。
蔣勛說：「
當我們懼怕孤獨而被孤獨驅使著去消滅孤獨時，是最孤獨的時候
。」人只有在跟自己對話時，才能自我反思。
所以說，我們需要孤獨，自省的孤獨勝過一切鼓勵。
只有獨處才能看清自己
一個人的時候，所有表情都是出自本能，所有舉動都是寵幸自己的放縱。
和別人在一起，我們總處於社會狀態。只有在獨處中，我們才接近自然狀態。
叔本華說：「
只有當一個人獨處的時候，他才可以完全成為自己
。」
孤獨是一種最本質最昂貴的自由。因為擁有孤獨的人，才能擁有真正的自我。
余華《在細雨中呼喊》有一段話：「
我不再裝模作樣地擁有很多朋友
，而是回到了孤單之中，以真正的我開始了獨自的生活。」
有很多人，因為害怕別人說他孤僻才去社交，才去犧牲自己的獨立精神與真實意願，讓自己出現在聲色犬馬的群體狂歡中，但真正有所成就的人，都在用「不合群」的時間去重塑真正的自我。
社交可以體現一個人的外在價值，但孤獨卻能塑造一個人的內在價值。
學會享受孤獨和自由
龍應台在《親愛的安德烈》中寫道：「那推推擠擠同唱同樂的群體情感，那無憂無慮無猜忌的同行深情，
在人的一生中也只有少年時期有
。離開這段純潔而明亮的階段，路其實越走越孤獨
。沒有誰會永遠陪著誰的。我們都是自己世界的孤獨王者，有些事情只能自己一個人去面對，有些路只能自己一個人去走，有些關口只能自己一個人去闖
。」人生不過是一場自己說服自己，自己看見自己，自己給自己幸福的過程。
唯有學會了孤獨，才能真正擁有獨立生活的能力。
「孤獨這兩個字拆開看，有小孩，有水果，有走獸，有蟲蠅，足以撐起一個盛夏傍晚的巷子口。」
周國平說：
無聊者自厭，寂寞者自憐，孤獨者自足
。
願你擁有大風和烈酒，也能享受孤獨和自由。
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