原標題：可樂辣媽李曉嬌：誰說胎教沒有用？那是因為她不會「玩」！

孕中期是准媽媽表現「遊戲力」的時候喲，所謂「遊戲力」就是「遊戲的能力」，就是把生活中一切平淡無奇的東西轉變成有趣遊戲的能力。結合寶寶的能力發展，孕中期可以進行多種形式的胎教，快來跟胎寶寶「玩遊戲」吧！

孕中期胎兒的成長

進入孕中期，胎兒愈長愈壯，神經系統和肌肉逐漸發育完備，已具有感覺、知覺和智力的跡象了。

4個月（12~15周）：

內臟和手腳等器官大致完成，會吮吸手指咯~骨骼和肌肉也發展得不錯，能在羊水中旋轉。

5個月（16~19周）：

神經已經統合，開始有目的地活動，視覺聽覺逐漸發達；心臟機能大致完成，小心臟分為2心房2心室。

6個月（20~23周）：

腦細胞在數目上大致完成；面貌開始完整。

7個月（24~27周）：

大腦皮質發達，能以自己的意志改變身體方向、伸展身體、抓握手腳；聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺五種感官系統大致完成。

孕中期胎兒心語

「親愛的媽媽，現在我的聽力、視力開始迅速發育，我可以聽到聲音、感覺到光了，而且我具有了記憶能力！

現在的我還是一個運動健將哦~有沒有感覺到我在你肚子來嗨皮的舞動身體呢？快來跟我玩遊戲吧！」

孕中期胎教指南

孕中期由於胎盤開始分泌孕激素，激素水平逐漸趨於平穩，你是不是感覺到自己比孕早期更加平和樂觀了呢？另外，你的身體也逐漸調適到妊娠狀態，越來越舒服自在了。

① 遊戲胎教。在這個階段你會發現一個非常有趣的小遊戲：當寶寶開始「踢」你時，立即輕拍踢的部位，重複幾次這一動作，胎兒就會再次踢那個位置，是不是很神奇？

可樂在孕中期感覺最幸福的時刻就是寶寶踢我的時候，感覺自己和寶寶建立了真切的聯繫。

② 聊天胎教。保持好心情，多和寶寶聊天能培養你和胎寶寶的感情哦~妊娠18周開始，胎寶寶對聲音有反應了喲。

羊水具有「吸收」聲音的作用，胎寶寶漂浮在羊水中，所聽的聲音是模糊不清的，就像我們在水下時一樣。但是TA能辨別語調的情緒變化。媽媽樂觀輕鬆、與胎兒甜蜜交流，對TA都是有益的。

③ 故事胎教。現在起，你也可以為寶寶讀一些你喜歡的故事，大可不必糾結於開發智力、道德教養等內容和目的，只要是你感興趣的故事，寶寶都會喜歡的。如果是你自己都覺得枯燥乏味的東西，寶寶怎麼會喜歡呢？

④ 音樂胎教。現在是時候為寶寶挑選合適的胎教音樂咯！音樂能陶冶情操，促進寶寶智力發育。那什麼樣的音樂更適合胎寶寶呢？

可樂教你選胎教音樂

挑選胎教音樂最好有自然聲音元素、節奏與人體和諧的音樂，當然，爸爸媽媽自己彈奏或自己唱給孩子聽肯定是最棒的。你還可以一邊聽音樂一邊舞動身體，讓寶寶有多重感受。

巴洛克時代的音樂節奏和正常人休息時的心跳幾乎一致，約為每分鐘60到70拍，這能夠使你的情緒得到放鬆，也能讓胎兒感受到安詳的氣氛，並且刺激腦細胞的成長，是你胎教時絕佳的音樂選擇。在西方已經有不少實驗證實了這一點。

巴洛克時代的音樂家有巴哈、舒伯特、韓德爾、莫扎特、韋瓦第等人，孕媽們可以選擇他們的音樂做胎教。

今天可樂跟媽媽聊了孕中期的胎教重點，在下一期，我們將談到孕晚期的胎教重點~對於胎教，寶媽們還有哪些心得體會呢？歡迎留言與大家分享，如果你備受其他孕育問題的困擾，請持續關注可樂辣媽李曉嬌，看看可樂辣媽有什麼秘訣。

作者介紹：

可樂辣媽李曉嬌：

知名母嬰博主

高端辣媽社群「可樂辣媽幫」創始人

國家高級健康管理師

國際嬰幼兒快樂成長協會會員

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