孕期胎教須知：什麼時候開始胎教最好

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很多人認為胎教可以培養孩子的天賦，讓孩子不會輸在起跑線上，但是什麼時候開始胎教也成了准父母談論的話題，那麼什麼時候開始胎教最好呢？其實胎教要選擇正確的時間、正確的方法，不然會適得其反哦。

什麼時候開始胎教最好

現代醫學認為，胎教是指從懷孕開始，調節和控制母體的內外環境，避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響，利用現代化的科學知識和技術，根據胎兒各時期發育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激，促使胎兒健康發育，以利於出生後的智力發育和健康成長。

從廣義上來講，在懷孕前後，父母為保證生一個健壯、聰明的寶寶所採取的各種措施，例如：選擇合適的懷孕時機、加強懷孕前後的營養、創造優美的生活環境、保持愉快輕鬆的情緒等等，就已是胎教的開始。

從狹義上來說，胎教主要是指在胎兒成長發育的各個時間段，根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。

醫學界認定胎兒在孕期十六周即有完好的觸覺和味覺。十八周的的胎兒對光已經會產生反應。二十周的胎兒則發展出聽覺，此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說，除去了生理上的發展成長外，胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了。在胎兒二十至二十二周開始胎教已經可行了。

孕期胎教的四大常識

1、胎兒可聽到媽媽的說話聲

科學家研究證實，在某種聲音下，胎兒在儀錶上顯示的心跳速度增快，在懷孕30-34周之間，約有80%的胎兒會有這類反應，到了懷孕40周左右，幾乎所有的胎兒對於聲音都有心跳加快的反應。胎兒對不同的聲音有不同的反應，他們最喜歡媽媽的說話聲，小鳥的鳴叫聲和風吹風鈴的聲音。此外，胎兒也有討厭的聲音，如摩托車的引擎聲，汽車的緊急剎車聲，大聲叫囂的人聲，媽媽發脾氣的聲音等。如果你能經常以溫和的聲調和胎兒交談，你的聲音能使胎兒產生安全感。

2、母愛是最好的胎教

當了媽媽之後，最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里「紮根」那一天起，你就可以與他「談情說愛」，使用愛的語言，充滿愛的心情，傳遞愛的信息。胎兒宛如初生的「心芽」，而孕媽咪則像培育「心芽」，而孕媽咪則像培育「心芽」的大地，為了讓胎兒得到最完整的愛，准爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。與你的胎兒保持「心」的接觸吧！讓他每一天都能得到充足的母愛。

3、運動能使胎兒的大腦活化

妊娠中的運動，不僅對分娩有幫助，也能有效地轉變孕媽咪的心情，更重要的是，運動能使孕媽咪充分也吸入氧氣，胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養的，如果母親能充分地吸入氧氣，胎兒的大腦就會因為充足的氧氣而變得活性化，所以，孕媽咪適量的活動可使胎兒的頭腦更靈敏，但劇烈的運動效果適得其反，反而會抑制胎兒大腦的發育。孕媽咪每天都要保持一定的運動量，但要配合自己的身體狀況來進行。

4、短途旅行也是很好的胎教

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。這時，胎兒漸漸安定，你離生產還有一段時間，身體還比較便於活動，不妨選一個好天氣，與胎兒，准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。在制訂旅行計劃時，你們一定要考慮到胎兒，行程不要安排得太緊，行程不要過於勞累。一般而言，空氣清新、寧靜的地方最理想，最好離家不太遠，如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話，胎兒也會從中受益。

接受過胎教的寶寶會在很多方面表現出來的。胎教已經被社會上很多媽咪所認可，胎教的過程和孕媽咪的情感有很大的關係，根據不同的胎教方法，胎教開始的時間也是不一樣的。

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