以前常說「三高」：高血壓、高血糖、高血脂，現在加上高尿酸，變成了「四高」。「四高」對腎病的影響很大，想控制好尿蛋白、肌酐的患者，一定要先管理好「四高」。

「四高」如何影響腎病治療？

「四高」如何影響腎病治療？

高血壓、高血糖和高血脂是通過影響血流信號來損傷腎臟的。

由於腎臟本身就是兩個毛細血管團，血液循環對腎細胞具有至關重要的作用，一旦出現血管淤塞，就會造成大量腎細胞死亡，這也是腎功能下降的主要原因之一。

高尿酸則是通過尿酸鹽結晶沉積來損傷腎臟的。

這是痛風腎產生的原因，也是治療的重點方向。

腎病患者如何管理好「四高」？

腎病患者如何管理好「四高」？

腎病患者管理好「四高」，可以參考以下辦法：

飲食煮一煮

大部分食材都可以煮一煮，味道不必煎、烤、炸差了多少，當然煮過的食材雖然健康，但湯可不建議你喝。

每天動一動

研究發現，運動半小時左右，體內會產生一種阻止脂肪合成的酶，對清血降脂很有幫助，還能提高免疫力。

好好睡一覺

無論什麼事情，都不是熬夜的理由，晚上十點半必須入睡；早晨八點之前一定要起床，因為賴床和熬夜一樣可怕。

控制「四高」為什麼有益於腎病治療？

控制「四高」為什麼有益於腎病治療？

控制「四高」的意義主要在於控制血壓和改善血液循環。

雖然大部分腎病產生的原因都是免疫複合物沉積引起的過激炎症反應，但對腎臟持續造成損傷的原因當中，高血壓和缺血缺氧無疑是最重要的兩個。

很多患者感到疑惑，為什麼相同病情的兩個人，腎病的發展速度差那麼多呢？原因就在這裡，因為每個人控制「四高」的能力不同，導致了腎病惡化的速度也不相同。

更重要的是，控制「四高」這件事，醫生起不了太大作用，主要依靠患者的自控能力，所以我們常說：「你才是自己最好的醫生。」

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