炎熱夏季，坐月子到底能不能吹空調？

原標題：炎熱夏季，坐月子到底能不能吹空調？

在傳統的觀念里，坐月子應該捂得嚴嚴實實，總是呆在一個「密不透風」的環境里。即使在夏天，新晉媽媽們也都長衣、長褲、長襪全副武裝。那是因為剛生產完的寶媽，身體還很虛弱抵抗力差，隨意出門或者吹風容易遭受細菌的侵害。

並且新晉媽媽們剛生產

完，全身的毛孔都處於張開的狀態。這時候需要保暖，如果這是有風吹來，不管是熱風還是冷風都會讓毛孔立即收縮，對產婦造成極大的危害，容易全身的酸痛，更有甚者會留下月子病，對以後生活造成影響。

雖然媽媽在生產完之後汗腺分泌比較多，容易出汗加上現在天氣炎熱，全身可能都是黏糊糊的。但是如果開了空調，媽媽從低溫環境走出到高溫環境時，這種溫差更容易造成媽媽受寒。

但是面對炎炎夏日，有報道稱一個剛晉級成為母親的婦女就因為在沒有空調沒有風扇的蒸籠環境中，穿著長袖長褲蓋著棉被，最終因為中暑身亡。可見不科學的坐月子方式，不僅不能讓產婦很好的恢復，還會帶來巨大的傷害。

專家指出，媽媽們在坐月子時要保持卧室環境的乾淨、安靜、通風。溫度保持在26°c-28°c之間為宜，濕度控制在55%-68%。因此，在炎熱的夏季，為了防止產婦中暑，不應該捂得太厲害，家裡是可以適當開空調或風扇的，保持室內空氣流通，但是也有很多需要注意的地方。

1.不能對著吹

在開空調後，空調風不能對著產婦和寶寶吹，容易受寒並落下月子病。並且在睡覺時堅決不能開空調吹一晚上。

2.溫度控制

空調的溫度應保持在舒適範圍，不宜過冷，每個人的感溫不一樣，達到自己舒適的狀態就行。

3.保持乾淨

媽媽們在坐月子時容易出汗，所以衣服要舒適透氣並多喝鹽水補充鹽分。在進入空調房之間，建議先將身上的汗擦乾再進入。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！