我得了一種病，叫抑鬱症！

「我得了一種病，叫抑鬱症，我只知道我活得很累，很痛苦。很多人把這種病當成是脆弱想不開，我想說的是不是的，我從來不是一個脆弱的人，就像經常不喝酒的人也會得肝癌一樣，沒有太多的誘因，就這麼發生了。」

這封留在人世間的信，是她對這個世界最後的傾訴。

因為在9月4日，女孩兒終於忍受不了內心的煎熬痛苦，在峨眉山，選擇結束自己的「苦難人生」。

當時，人們也曾不停地勸阻她，試圖可以挽留她，打消她輕生的念頭。

可最後，她還是在面對眾人說了聲「謝謝」後，向後一躍，化作了飛鳥。

事後，許多曾認識她的人，也說了許多自己對於她的認識。

當生命被生活折磨的疲憊不堪時，抑鬱，是每個人都需要面對的坎兒。

據世界衛生組織估算， 我國抑鬱人數約有5400多萬人，但是這一數字，恐怕只少不多。

在我國關於抑鬱症的診斷標準，主要依據以下幾種情況判斷：

1、興趣喪失、無愉快感。

2、精力減退或疲乏感。

3、精神運動性遲滯或激越。

4、自我評價過低、自責，或有內疚感。

5、聯想困難或自覺思考能力下降。

6、反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。

7、睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多。

8、食慾降低或體重明顯減輕。

9、性慾減退。

當然，其中還有更仔細的分類，但是只要患有其中某些狀況，就應該保持警惕。

它或者是源自於生活的壓力，或者是對某些事的偏執，它不是單一因素所致，但最終的結果，都會導致人對世界、對生活，變得麻木，變得絕望。

正如我們不知道女孩兒生前承受著怎樣巨大的痛苦和壓力，但可以肯定的是，她一定面對了自己無法承受的苦難。

也許是一件，或許是許多件，最終化作了她眼前的巨山。

她或許曾試圖努力跨越過去，但可惜這條路，充滿著荊棘，又黑又長，只能孤獨的吹著冷風，看著漫無邊際的黑暗將自己一點一點淹沒......

然後對這個世界充滿了失望，逐漸被抑鬱所支配，被它折磨的精疲力竭。

然後，在無聲中悄然崩潰。

他們像一隻孤獨的候鳥，在孤曠的荒野中，過著一個人的寒冬。

希望我們能多多關注抑鬱症患者，努力讓這個世界，多一些溫暖，多一些善意，不要把自己的妄議，加諸於他們的身上。

這世界，只有光和希望，才能喚醒那些逆流的悲傷和絕望。

每個人，都會成長。

但是成長的代價，絕對不是深陷深淵的無可自拔。

也許抑鬱可以讓人對整個世界產生厭惡，如附骨之疽一樣縈繞在你的夢中。

但其實，如果可以相信自己，讓自己充滿活力，用積極的心態面對這個曾以為糟糕的世界。

就像，這個世界，沒有天生的堅強一樣，你經歷的多了，自然便會變得堅強。

生活不像電影，人不應該被抑鬱輕易的打敗！

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