看細水長流，聽清水禪音
紫竹調
民樂合集3
傳奇樂坊
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據說在古代，真正好的中醫不用針灸或中藥，用音樂。一曲終了，病退人安。
中醫的經典著作《黃帝內經》兩千多年前就提出了「五音療疾」的理論。
《左傳》中更說，音樂像藥物一樣有味道，可以使人百病不生，健康長壽。
古代貴族宮廷配備樂隊歌者，不純為了娛樂，還有一項重要作用是用音樂舒神靜性、頤養身心。
百病生於氣，止於音
大胡笳
琴懷
陳成勃
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音樂可以深入人心，在中醫心理學中，音樂可以感染、調理情緒，進而影響身體。
在聆聽中讓曲調、情志、臟氣共鳴互動，達到動蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。
生理學上，當音樂振動與人體內的生理振動(心率、心律、呼吸、血壓、脈搏等)相吻合時，就會產生生理共振、共鳴。
這就是「五音療疾」的身心基礎。
用樂如用藥
陽春白雪
傳奇樂坊琵琶曲演奏
傳奇樂坊
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音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導經絡，與藥物治療一樣，對人體有調治的能力。
音樂有歸經、升降浮沉、寒熱溫涼，具有中草藥的各種特性。
而且音樂需要炮製，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區別一樣。
用音樂治療，也有正治、反治。
讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣洩過多的不良情緒，例如以如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節奏的音樂發泄過度興奮的情緒。
樂療就在我們的生活中
音樂治療並非要等身心有明顯的癥狀才能施行。事實上，音樂可以隨時對我們的生活和健康起到積極的作用。
比如，每天早上的賴床症令很多人頭疼，鬧鐘叫了一遍又一遍，「寶寶就是起不來」
這個時候，讓好聽的音樂來試試。
五年來，潛心研究音樂療法的路偉老師推薦：起床時，聽這首《沃爾塔瓦河》。
沃爾塔瓦河
純音樂
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這段樂曲採取了「跟隨河流」，順序展現場景元素的簡單結構，簡明流暢，一氣呵成。從兩條小溪匯流成河，到流經古老的布拉格維謝格拉德城堡，最後奔向遠方。
仔細傾聽，你可以「看見」林中獵人在狩獵，號角在吹響；村裡有盛大婚禮，歡快的波爾卡舞曲在婚禮上回蕩；黑夜降臨，美麗的水仙女在虛無縹緲的樂聲中翩翩起舞；太陽升起，河流衝破了峽谷，展寬了河面，浩浩蕩蕩奔向維謝格拉德，盛裝城堡的迎賓鐘聲敲響；最後奔向浩淼的遠方。
波光粼粼的沃爾塔瓦河水
在聆聽中，伴隨著水流聲，從沉沉的夢境中醒來，意識漸漸清醒了，慵懶的身心也漸漸有了活力。
起床後，應該做什麼？ 路偉老師提醒：一定要補水！而補水時也有音樂搭檔，就是這首經典之聲——《藍色多瑙河》。
藍色多瑙河
維也納華爾茲
Vienna Dance Orchestra
00:00/03:56
想催眠、欲解郁；去煩燥，除悲愴；振作精神，促進食慾……這個時候，都可以讓音樂來幫忙。
路偉老師在五年多的研究中，將音樂療法與、水療和禪療相結合，精心製作了禪音水療養生課精品課程。
課程詳情
路偉老師強調，本課程以防病養生為出發點，絕不是包治百病的靈丹妙藥，適宜注重身體健康、關注養生的朋友們收聽。
點擊試聽
課程將樂療、水療和道醫、佛醫、儒醫融合，理論解析結合案例分析和實操要領，倡導科學的養生觀和方法。
禪音水療以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，怡養心神，調攝情志、調劑生活，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
當然，這種調養需要長期的堅持，方能「日久見奇效」。
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聽清水禪音
循健康之道
禪音水療養生讓你更健康
※古代詩人：天兒這麼熱，干點啥好呢？
※老版四大名著她演了兩部，而他倆把4部都演了個遍！太幸運！
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