真.世界第一水蛇腰，覺得自己身材好的美女敢來比比嗎？

俗話說，「愛美之心人皆有之。」偏偏當今又是一個以瘦為美的社會，所以如何瘦身，尤其是瘦腰就成了姑娘們的一個普遍性困擾~

（看小姐姐我靈活的水蛇腰~）

然而，一位來自美國洛杉磯的年輕媽媽Tammy Hembrow用事實告訴我們，只要每天堅持有計劃的運動，瘦腰不但不難，還可以瘦成像她一樣。

剛剛二十齣頭，有著完美的前凸後翹魔鬼身材和堪稱世界第一水蛇腰的Tammy，是世界知名的健身模特博主，在社交媒體instgram上有著近870萬的粉絲量。

看著鏡頭裡自信的展示自己完美身材的Tammy，很難相信她已身為人母，並且育有兩個健康的寶寶。

曾有無數對她的水蛇腰羨慕眼紅的姑娘向她請教瘦腰的秘訣，而Tammy的回答從來都只有一個，那就是

「Putting your work everyday, and you will got it."（功夫不負有心人！）

姑娘們，還等什麼？衝進健身房，為你的夢想去奮鬥吧！

本文選題：iSucre

本文編譯：hujunhan

原文來源：dailymail

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