Q&A | 毛周角化是什麼鬼？長姨媽痘？吸油麵紙能用嗎？化妝怎麼補防晒？

美容 09-11

原標題：Q&A | 毛周角化是什麼鬼？長姨媽痘？吸油麵紙能用嗎？化妝怎麼補防晒？

同學們好，我是你們最親愛的妮可老師~

小課堂特地存到教師節發，真是儀式感滿滿！

回首望去，小課堂在不經意間也已經做了好幾期啦，感覺就像在創造一本屬於我們的「教科書」，還挺有成就感的！我會在文末放上往期的鏈接方便新同學爬樓。

看看這期的 #妮可小課堂# 哪些問題被翻牌子了吧~

我想問下眼下三角區這裡的小凸起是什麼？

是毛周角化嗎？

應該如何改善它呢？

@太圓.

就是毛周角化，也是我們平時俗稱的雞皮膚。咱臉上比較典型的就是鼻翼兩側那些密密麻麻的凸起，還有很多同學提到的上妝後那些礙眼的「小顆粒」，如果不是閉口就是它了！

這玩意的成因複雜，貌似是皮膚「應激」的一種表現，而且跟黑頭一樣很難完全消滅。因為是過量的角蛋白堆積而成，我覺得比較重要的還是日常做好溫和清潔和皮膚補水，讓毛孔保持健康通暢。適度去角質（例如常見的刷酸／深層清潔）會幫助代謝，但一定要溫和，用力過猛刺激到皮膚，會起到反效果（長更多）。

至於上妝後顯得礙眼的問題，我在「上鏡視頻」里分享過小技巧啦，看視頻會更直觀哦~

戳圖片直達

妮可能給我們講講姨媽痘嗎

有什麼辦法可以預防？

每個月都要長兩三顆真的好煩惱

@鄭婷

生理期前我們體內激素的變化容易刺激皮脂分泌增多，大大提高了長痘的概率！但皮膚長痘的原因有很多，我在這裡只能給大家幾點小建議，痘痘肌和容易長姨媽痘的妹砸都可以參考下：

1、溫和且有效潔面，精簡護膚，可以使用一些舒緩鎮定的護膚品幫助維穩，避免使用含有過多油脂的補水產品，一些高機能產品建議暫時停掉。

2、注意飲食作息，特別是少吃高糖高脂肪的食物，它們會刺激皮脂分泌更多！

3、保持良好的心情，及時疏解壓力～比如可以多來看看我什麼的。

眼下脂肪粒怎麼去除啊？

@yimi

脂肪粒通常為白色或淡黃色的小凸起，不痛不癢對健康也沒有影響，就是影響美觀和頑固啊！理論上脂肪粒是會自己代謝掉的，但是這個時間真說不準。太久沒消建議去正規醫院或者美容院挑掉，快速又安全。因為這玩意兒跟痘痘閉口那些還是有點區別，而且一般長在眼下這些敏感部位，沒經驗的話不建議自己在家操作，處理不慎造成留疤就不好了！

兩邊臉不對稱怎麼辦

打開iphone前置自己的臉可怕。

@王桃子

臉不對稱是普遍存在的問題，很多生活小習慣，比如吃飯喜歡單側咀嚼、經常單側托腮、習慣側卧睡覺等等，長久以往都會造成我們兩邊臉或大或小的不對稱情況，我覺得這是每個人都會有的問題，兩邊臉完全對稱的人才可怕吧！只要不是很嚴重真的不用太糾結的。

瘦臉功課，戳圖片直達

最大的問題可能在於前！置！鏡！頭！因為它拍出來左右顛倒，跟我們平時在鏡子里看自己的方向相反，所以看著彆扭！什麼臉歪大小眼高低眉之類的問題感覺都被放大了，但其實根本沒那麼誇張，只是你看！不！習！慣！

像我的話拍照和錄完視頻都習慣鏡像回來。而且現在黑科技app辣么多，為啥非要用前置？是美顏相機不夠美，還是b612不好玩？

隨便找了張精修網圖水平翻轉了一下

無論你覺得哪邊看得更順眼

這都是同一張臉啊！

最基礎的補水面膜可以天天用嗎？

@安迪～欣

撇除特殊情況（例如曬後修復、使用儀器或醫美需要等），敷面膜正常頻率控制在一周2-3次就可以了。面膜（／濕敷）真的不是敷越多越好的，它屬於密集補水的一種方式，而我們健康的角質層根本不需要這麼多的含水量！如果天天敷面膜，皮膚細胞反而可能因為長期處於水合過度狀態而變脆弱，降低抵禦外界的能力，甚至更容易引發皮膚的發炎和過敏的情況。

用完水乳之後臉一直是黏黏的

是我不適合這種水乳嗎？

@0.0

不清楚具體情況，但可以從這些角度判斷一下：

1、黏是不是水乳本身質地的問題？其他功課是怎麼說的？

2、用的水乳適合你的膚質或者現在的季節嗎？

3、用量是否過多？給予每種護膚品的吸收時間會不會過短？

4、你的膚況（角質層太厚也會影響護膚品吸收，可以適當去去角質什麼的）。

防晒化妝情況下怎麼補呀？

@小可愛呀

如果你是朝九晚五的上課上班族，或者長時間待在室內，一般不需要補啦。

如果在室外活動，且有基礎硬防晒（比如防晒傘、帽子）的前提下，1-2h用帶防晒值的粉餅或者氣墊補一下就ok；在外時間太長或者特殊情況（例如沒有硬防晒、瀑布汗、游泳等等），就要考慮把底妝推了重新上防晒和底妝了（確實還挺麻煩的）。

現在很多防晒產品宣稱上妝後不用卸妝也能隨時補擦，我是沒用過，光聽就感覺挺不靠譜的？（用過的同學快來留言交流下）還有防晒噴霧，也不要直接對著臉噴哦。

補妝功課，戳圖片直達

請問用吸油紙吸臉上的油

用多了會不會導致臉部越來越油？

@雙人魚

一般吸油麵紙只是帶走皮膚表面多餘的油脂，不會造成皮膚乾燥的問題，所以不會影響到皮脂的正常分泌，你平時出油情況是咋樣就還是咋樣，它不會加劇。適度使用是完全沒有問題的，每天1-2張，不要過分依賴哦（畢竟治標不治本）。補妝前或者油光明顯的時候，用輕輕按壓的手法吸一下。對了，因為大多數防晒成分都是油溶性的，所以吸油麵紙是會對防晒膜有影響的！