幽門螺旋桿菌一次殺不完，什麼食物可以徹底清除它？

文丨葯療君，編丨喬喬

最近朋友家喜添小公主，家人都是樂的合不攏嘴，尤其是爺爺奶奶抱著大孫女更是捨不得放下，抱著在臉上親了又親，這讓朋友很是無奈。朋友說最不能忍受的是，婆婆竟用嘴試沖的奶粉溫度，她聽說很多幽門螺旋桿菌都是這麼傳染的，又不知道該怎麼制止。

對於孩子，成人就是移動的「傳染源」

這一點都不誇張！據統計，在全球就有約44億人被幽門螺旋桿菌感染，我國的感染率更是達到了59%，可以說，不到2個人就有1個人被感染。對於孩子來說，成人就是移動的「傳染源」啊！

你一定會問，幽門螺旋桿菌也不厲害嘛，這麼多人感染，也沒見有幾個人真正的生病的啊？的確是這樣的，感染幽門螺旋桿菌並不見得會立刻有癥狀，絕大多數人的體質還是可以應付它的威脅的。只有少部分人會表現出輕微的腹脹、噁心、口臭等，這些好似也沒有到到醫院看醫生吃藥的地步。但有些人體質不行，會出現胃部的炎症。

不過也不要掉以輕心，雖然很多時候沒有癥狀，但它卻實實在在的存在的！臨床數據顯示：有超過90%的十二指腸潰瘍和超80%的胃潰瘍，是由幽門螺旋桿菌感染所導致的。胃潰瘍遷延不愈極易發展成萎縮性胃炎，最終發展成胃癌。早在2012年，世衛組織國際癌症研機構將它列為一類致癌物！這下怕了吧？

如何根除幽門螺旋桿菌？

了解了幽門螺旋桿菌的危害後，你一定會對它深惡痛絕，欲除之而後快！那我們就講清除的問題：首先檢測一下需不需要清除，最簡單的就是呼氣試驗了，檢測尿素酶。對於大部分人來說只要在生活上多注意基本上是不用專門的治療清除的。對於伴有Hp感染的消化性潰瘍、胃淋巴瘤、早期胃癌術後、胃炎伴明顯黏膜異常（如糜爛、萎縮、腸化、異型增生）等就需要清除了。

說正題，有沒有食物可以清除幽門螺旋桿菌呢？說句實在話，並沒有！但是一些食物卻可以輔助治療：

大蒜：大蒜素的抗菌作用可以說是一流的，但不要太寄希望與它！畢竟是食物啊，又不是葯，且吃完大蒜口氣太重，一般選擇的人少。

西蘭花：研究發現，新鮮西蘭花中含有大量的蘿蔔硫素，又叫做萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。

捲心菜：含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

總之，多吃這些蔬菜是具有一定的預防作用，但是它的醫療價值發掘可能還需要走很長的一段路。不要太寄希望於它們，飲食上多注意，飯前洗手，潔具餐具分開，高溫消毒碗筷，採用公筷制，一旦感染Hp，一定要到正規醫院檢查治療。

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