肝病不痛不癢等發現就病變了？常吃這6種食物，幫你清理肝臟毒素

肝病的發生並不是悄無聲息的，通常體現在身體的各個部位。現在的生活節奏也是越來越快，壓力也是越來越大，每天都是忙著加班、應酬，生活的作息也是變得特別的不規律，長時間這樣身體機能很容易出現問題，尤其會導致肝病的發生。往往認為「脂肪肝不是病，不痛不癢沒有感覺，不用治療」，正所謂「牽一髮而動全身」，肝是人體機能最重要的解毒器官，不痛不癢更要引起重視。

1、面色暗黃

肝病給你的第一個信號就是最明顯的，也是最讓人忽視的，那就是面色暗黃，大家通常都會認為是睡覺沒有休息好，或者是因為最近太忙了而沒有休息好，其實並不是，是你的肝再給你信號。

2、腹部疼痛

腹部疼痛往往是肝嚴重受損甚至惡化成肝癌的信號，經常表現為間歇性或持續性隱痛、還有鈍痛或刺痛。

3、指甲白點增多

肝臟疾病會導致肝臟無法生產出足夠的蛋白質，因此一般都會影響到皮膚、指甲。如果你的指甲蒼白，並出現粗糙的波紋，這也是肝臟受損的信號。

肝病雖然比較頑固可怕，但只要我們平時多注重飲食習慣，會慢慢調整回來，多吃一些排除毒素的食物，減輕肝臟負荷。

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