35歲女人愛健身，身材豐腴有氣質，自帶一種成熟美！

健身和讀書一樣，是一種提升自我、修鍊自我的方式。健身給一個人帶來的改變是由外而內的，但這些改變的發生，需要一個漫長的過程。

你在25歲的時候選擇了健身，或許到35歲時，你才能體會到自己的與眾不同。

35歲朴秀妍是社交媒體上的一名健身達人，作為一名普通的韓國白領，她沒有接受健身模特和健美小姐那樣的系統訓練，但在過去的10多年裡，她做到了最重要的兩個字，那就是堅持。

在健身的過程中，掌握多少健身技巧、了解多少健身知識，比起堅持來，都不重要。在我們的生活周圍，有很多人有健身的想法，並付諸了行動，但最終因無法堅持，放棄了自己的健身夢。

朴秀妍堅持下來了，所以35歲的她，有著這個年齡段該有的成熟氣質，塑造出來的身材也格外迷人。

剛開始的時候，朴秀妍是靠著信念在堅持，而如今，健身已經成了她的生活習慣。就是幾天不去健身房鍛煉，就會渾身感到不舒服的那種。

很多女人，一到30歲就開始擔心自己變老。可就是在這種誠惶誠恐中，年輕的容顏逝去，姣好的身材跟著走型。要從本質上阻止這一切的發生，健身是首要選擇。

人們常說，40歲的男人一朵花。其實，只要懂得保養、活得精緻，同年齡段的女人，也可以如花一樣綻放。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！