歌手譚維維不但唱的好，跑步也是杠杠的，再忙都能三天一練！

最近，一種新型環保跑步方式Plogging（跑步撿垃圾）在中國跑友之中熱傳。上月，著名搖滾歌手、演員譚維維親身踐行了一次Plogging，在社交網路曬出自己跑步撿垃圾的照片。

譚維維寫道：今天開始我們一起Plogging吧，最環保的運動新風潮，可以比普通慢跑多消耗30大卡熱量，並且撿垃圾的動作，近似於健身中最常練習的基本功深蹲。

圖中可以看到跑道環境風景很優美，而且2400米海拔下訓練，可見譚維維為了備戰今年台北馬拉松十分努力。

跑步撿垃圾起源於瑞典，健身的同時還可以減少污染。很多跑者紛紛參與進來，一起環保跑步，跑後一起曬「收穫」照，據說身材好的人都去Plogging了。

作為歌壇明星的譚維維，是一個十足的跑步愛好者，去年成都馬拉松，譚維維作為形象大使，領銜5.2公里歡樂跑。近日宣布正在備戰2018台北馬拉松。

2018台北馬拉松12月9日舉辦，譚維維用5個半月的時間備戰，可見她的嚴肅程度，並不是玩玩心態。

7月份宣布備戰後，譚維維經常在微博發出運動狀態，除了跑步還有核心力量等訓練。

最近一次跑步中，天氣炎熱情況下，譚維維用平均7分17配速完成11公里。由此可推算她的全馬成績在5個多小時，半馬成績在2個半小時。

繁忙工作下，譚維維幾乎保持兩三天一練，可謂自律。而且她的跑步軌跡相信很多北京跑友很熟悉——「小怪獸」軌跡在京城跑步聖地朝陽公園，北京跑友你是否偶遇過譚維維呢？

網友對此戲稱：不會跑馬已經做不了譚維維粉絲了！~

網友回復

「潭運動員加油！」

「真的要改做運動博主了嗎？」

「環保小姐姐」

「您的特別關注長跑運動員@譚維維 已上線」

其實，除了譚維維，很多明星喜愛跑步，如孫楠、許飛、王學兵、徐濠縈等。許飛是六大滿貫跑者，王學兵今年廈馬用5小時22分完成自己的首馬，孫楠參加了今年徐州馬拉松全馬比賽。

很多理由可以讓你愛上跑步，愛上後你會發現跑步真的會上癮。無論你處於什麼狀態，跑道上才有最真實的自己。希望這些正能量，能讓更多人踏上跑道，自由奔跑。

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