為啥女性生理期「那裡」會腫？可能是它在「調皮」，早知早好

女性處於生理期時，往往生理狀態與心理狀態都非常的不穩定，這時女性朋友的身體是非常脆弱的，當然了，很多時候可能是由於心理因素的作祟，但更多的時候，也是因為確實身體出了一些「小狀況」，當月經來臨之時，很多女性的乳房會出現腫脹的情況，而在月經結束後，又自動恢復到原來的樣子，很多女性朋友自己也是非常疑惑，這就是正常現象？還是身體出了小問題呢？為啥女性生理期「那裡」會腫？可能是它在「調皮」，早知早好。

其實，女性在月經來臨時出現乳房腫脹的情況是一個非常正常的現象，女性在月經期時，身體內分泌的雌性激素與孕激素分泌會大量增加，這樣身體內的雌性激素與孕激素的水平含量將會慢慢到達頂峰，而女性的乳房也會受到雌激素的影響，出現乳腺小葉增生的情況，乳腺附近的導管與間質會出現擴展而引起水腫，這樣表面上看就會顯得女性朋友的乳房出現腫脹的情況了。

上文中也有提及，很多女性朋友在經期，有時會出現一些負面情緒，比如說緊張，這在醫學上也被稱之為經期前緊張症，而出現乳房若有腫脹，其實並不會影響基本的生活，因此各位女性朋友也完全不要擔心，不要自己嚇自己。

如果一些女性朋友確實感到不適，也可以使用以下4個方法來緩解：

1、熱敷

這種方法非常的簡潔有效，直接用熱毛巾敷在腫脹處，如果想要久敷則可以用毛巾裹上熱水袋，但要注意的是，無論採用何種方法，溫度都不宜過高，以免將乳房附近的皮膚燙傷。

2、按摩

女性朋友在休息時，也可以在經期來臨之前的一周每天都按摩一下自己的乳房，具體的方法也很簡單，用手掌的掌根從自己的乳房側下方往上推，手法無需太重，這個方法一定要注意時間和力度，如果在腫脹時，就不用再按了。

3、選擇正確內衣

內衣的尺寸一定要選好，選小了當然會使乳房周圍的血液出現循環不暢，選大了同樣也穿著不適，因此，一件合適的內衣是非常有必要的。

4、調整好情緒

不光是心態要健康，情緒也十分重要，如果經期情緒比較低落，整個人的精神狀態比較差的話，可能會導致身體出現各種各樣的問題，乳房腫脹就是其中一種表現。

為啥女性生理期「那裡」會腫？可能是它在「調皮」，早知早好，也希望各位女性朋友在經期來臨時，不驕不躁，保持一個良好的心態，都擁有一個非常健康的身體。

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