糖尿病的人，如有這4個表現，佔一個也要注意，提醒你併發症來了

糖尿病是種慢性病，截肢、失明、尿毒症……幾乎沒有什麼疾病可以像糖尿病一樣，本身並不可怕卻可以引發許多可怕的併發症。糖尿病併發症致死致殘率很高，隨著糖尿病病人越來越多，但對糖尿病認識卻是很不全面，存在很多誤解。很多糖友也許會因為一個小錯誤，或一時的粗心大意而釀成大禍，造成終身遺憾。

那麼我們先了解一下糖尿病併發症會有哪些表現：

糖尿病的人，如有這4個表現，佔一個也要注意，提醒你併發症來了

1.糖尿病病足

糖尿病足病是糖尿病患者在血管病變或神經病變的基礎上，發生的足部破潰、潰瘍及壞疽。殘率高、截肢率高、死亡率高、醫療費用高。

主要表現是：抬高下肢時足部皮膚蒼白，足背發涼，足背動脈搏動減弱以至消失，間歇性跛行，進而乾脆不能行走，行走時疼痛難忍，以後又出現休息時也疼痛，嚴重時患者可因疼痛難忍而徹夜難眠。雙腳麻木，對冷熱刺激不敏感，泡腳時很容易因水溫不敏感而燙傷，傷口久治不愈。

2.糖尿病腎病

糖尿病腎臟病變是慢性高血糖導致的腎臟損害，病變可累及全腎，包括腎小球、腎小管、腎間質、腎血管等。

主要表現是：夜尿增多，泡沫尿久久不散或有少量蛋白尿，眼臉，下肢或者全身浮腫，頭暈、乏力面色蒼白，還會出現食慾減退、噁心、皮膚瘙癢等表現，而且伴有高血壓。

3.糖尿病眼病

糖尿病眼病以往多發生在老年人身上，但隨著糖尿病的年輕化，目前年輕糖尿病眼病患者也隨之增加。是眼部微血管受到高血糖的侵害，久而久之就會出現糖尿病眼病。

主要表現：視網膜神經纖維層的局限性、缺血性壞死等逐漸被膠質組織所代替而形成的棉絮狀白斑，呈灰白色或乳脂色。或者是邊界清楚的白色、黃白色的斑點，大小類似於微血管瘤或小的點狀出血，是水腫後神經組織分解產生的脂質堆積。嚴重時會有淺層條狀或火焰狀出血斑。

看東西有閃光感，眼前總是有發黑的物體漂浮，如小球、蝌蚪、蜘蛛網。眼睛能看到的範圍比以前明顯縮小，不清楚，或出現重影。視力減退，特別是夜間視力下降明顯，或近視程度加重，上瞼下垂、眼球運動出現障礙等。

4.糖尿病心腦血管病

糖尿病心腦血管病，常見的心血管併發症有冠心病、心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心跳過速、心絞痛、心肌梗塞等。腦血管病則是以腦動脈粥樣硬化所致缺血性腦病最為常見，如短暫性腦缺血發作、腔隙性腦梗死、多發性腦梗死、腦血栓形成等這是糖尿病患者殘廢或早亡的主要原因。

主要表現是：用力呼吸時會覺得胸痛，胸悶、憋氣、心慌、出汗、胸痛、發作性頭暈、肢體麻木、性格反常、一側肢體功能障礙，活動受限或伴有肢體無力；說話不清楚；沒有任何預感突然跌倒，或伴有短時神志不清。身體異常疲乏，還伴有睡眠障礙等。

糖尿病除了與家族遺傳相關，與日常生活習慣也息息相關。糖尿病併發症來得如此之兇險，所以平時一定要嚴格健康血糖變化，防治併發症。那麼糖尿病飲食應該吃什麼呢？

西洋參

西洋參不僅有很高的營養價值，而且還有不錯的藥用價值，具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效。西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

醋豆

取生黑豆1斤，洗凈瀝干，放入洗燙消毒過的廣口玻璃瓶或搪瓷罐內，倒入2斤無糖九度米醋，浸泡半年或一年即可服用。生吃即可，無豆腥味，好吃且好嚼。每天早晚空腹吃15粒豆，不喝醋。醋豆可治高血壓、高血脂、動脈硬化、冠心病、便秘，對糖尿病有一定防治作用。醋豆中富含人體易吸收的醋酸鈣，能防治中老年骨質疏鬆症，預防中風;還有抗癌、烏髮、減肥、去老年斑之效。

無花果

無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯著功效。可和冬瓜、海帶一起煲湯，利濕消腫、降糖益腎。

以上圖片均來自網路

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