單田芳去世!84歲為啥成了「坎兒」?
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本文理論依據:《中醫養生學》、《中醫預防醫學》
今天下午,著名評書表演藝術家單田芳離世,享年84歲。
一時間,巨大的哀傷,涌動在朋友圈裡。30歲以上的中國人,不停地轉發和關注這一消息。你,我,他,似乎都在為一個聲音的消逝而痛心。
這是一場告別。不僅告別一位評書大師,更是在告別一個時代,告別記憶力的美好時光。
可是,在我們無比心痛的時候,一個數字,又血淋淋地扎在我們的心頭。
沒錯,84歲。單田芳大師,在他人生的第84個秋天,駕鶴西遊。
七十三、八十四……沒錯,這聽起來很耳熟。在中國人的傳統觀念里,這兩個年歲,彷彿是個「坎兒」。七十三八十四,閻王不請自己去。
這個觀念為什麼會形成?因為在現實生活中,84歲左右,的確成為很多人「人生落幕」的季節。
這是為什麼呢?在這裡,「精誠名醫匯」帶著對單田芳大師離世的哀思,也帶著對普天下老人的關懷,為看官試述一二:
1,年過80歲,老年人的呼吸免疫功能開始急劇下降。
眾所周知,肺炎,尤其是到了秋冬二季,是老年人致死率最高的疾病之一。其原因,就是八旬高齡老人呼吸系統的免疫力太弱。他們對於溫度變化的調節能力不強。氣溫的輕微的波動,都有可能導致肺炎的發生。而老年人的肺炎,其癥狀又多不明顯,有些人僅僅表現為精神疲憊、渾身乏力等等。一旦延誤治療,從肺炎發病到死亡,最短的僅僅需要幾天的時間。
2,年過80歲,老年人的血管已經不堪重負。
如果一根水管,用了80年,會是什麼樣子?堵塞、遺漏,恐怕在所難免。我們身體里的血管也是如此。到了耄耋之年,血管粥樣硬化已經相對嚴重,血管裡面,該窄的地方窄,該堵的地方堵。心血管,腦血管……這些血管出現問題,就容易引發致命傷害。一次偶然的痙攣,一次斑塊的破裂,都可能成為奪去老人生命的利刃。再加上高齡老年人幾乎不可避免的高血壓,來自血管的生命威脅,真正是比比皆是了。生命之舟在這裡傾覆,恐怕在所難免。
3,年過80歲,癌症的發病率到了最高峰。
近些年的癌症調查數據表明,我國公民到了80歲左右,各類惡性腫瘤的發病率開始到了高峰期。這裡的原因,除了自身免疫機能衰退之外,還和部分慢性疾病歷經數十年的浸潤、傷害有關係。比如說胃炎,到了這個時候,就可能發展成胃癌。潰瘍性結腸炎,在經過幾十年的發展,也可能發展成腸癌。總之,年齡越大,慢性疾病惡變的幾率也就越大。
當然,引發八旬高齡老人離世的原因還有很多。上述三種,只不過是相對普遍,也容易被人理解的因素。我們介紹出來,供您參考。
當然,單田芳大師究竟因何離世,我們不知道。
我們只是希望,許許多多和單田芳一樣的曲藝大師、科技大師、文化藝術大師們,能夠讓生命之燈永遠、健康地燃燒下去。
當然,要想長壽,年輕的時候,這些習慣要養成——
1,適當吃一點粗糧,增進B族維生素的攝入。
2,少吃一點油膩,多吃一點青菜。
3,不要嗜好煙酒。有此類愛好的,應該儘早改正。
4,不要熬夜。熬夜傷身體,這不是口頭禪,而是金玉良言。
5,有心事要說,不要堵在心裡,這對身體很不好。
6,學會寬容。不要動不動就怒氣衝天,遇到不公可以莞爾一笑。
7,適當參加體育運動。中年之後,養成運動的習慣,很有必要。
8,清淡飲食。越是吃得清淡,血管越是健康。當然,太清淡、太素了,也不行。
9,別挑食。五穀雜糧,葷的素的,都要吃。
10,試著善良。仁者壽,這是孔老夫子說的話,沒錯。
最後,祝願單田芳大師一路走好。天堂里的聽眾,還等著你拍下驚堂木,書接上文……
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