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經絡穴位

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1、

百會

一提二暖三安神，百病須向百會尋

2、

太陽

太陽高懸令目明，去除頭疾亦能行

3、

風池

內風外風一併除，風池一穴鎖頭顱

4、

大椎

通陽泄熱解表證，大椎通絡不需等

5、

膻中

膻中調志理氣兼，心胃同治中丹田

6、

中脘

調胃止吐功能全，後天之本是中脘

7、

氣海

腹疾加之男女科，補氣妙穴氣海得

8、

關元

關元交通先後天，灸摩延年不遙遠

9、

天樞

腑通便調積聚無，人身運轉靠天樞

10、

帶脈

約束諸經脅肋外，婦科百病尋帶脈

11、

合谷

活血清熱功效著，面口諸病用合谷

12、

肺俞

喘咳熱汗皆能除，肺臟諸病用肺俞

13、

心俞

心病還需心俞醫，神志病症亦能敵

14

、肝俞

心情舒暢眼睛亮，肝病風動肝俞攘

15、

脾俞

健脾化濕胃口開，脾俞統血止經帶

16

、腎俞

堅骨益智頭髮烏，陰陽同調用腎俞

17

、大腸俞

調整腸腑大腸俞，通絡調水皆能主

18

、八髎（是上髎，次髎，中髎，下髎，左右各四個的合稱）

婦科聖穴是八髎，腰背疼痛保輕鬆

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、足三里

養生保健足三里，調理脾胃無人比

20

、太沖

平肝降火用太沖，清竅助眠治眼紅

21

、湧泉

祛濕通絡治失眠，引火歸元用湧泉

22

、神闕

神闕固精保下元，通經調水壽延年

23

、內關

內關調胃止嘔吐，呃逆心悸亦能主

24

、三陰交

三陰交通腎脾肝，活血通經效不單

25

、委中

腰背問題求委中，清熱瀉火去腫痛

26

、四白

通絡明目用四白，美白肌膚不需待

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、至陽

至陽通治胃心腦，引陰入陽沒煩惱

28

、命門

命門深處藏生機，溫補腎陽精神提

29

、腰陽關

通絡止痛腰陽關，全身重量一穴端

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、太溪

滋補腎陰用太溪，鎮靜安眠堪稱奇

31

、血海

血海活血去疹風，養血調經溫肢冷

32

、豐隆

豐隆化痰第一穴，通絡開竅是一絕

33

、陰陵泉

健運脾胃利水濕，陰陵亦去婦科疾

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、列缺

頭項疾患尋列缺，疏風止咳解表邪

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、粱丘

健胃消食用梁丘，脾胃急病此穴救

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、人中（水溝穴別稱）

醒神開竅掐人中，調水通經治急痛

在古代，中醫把疼痛作為疾病的代名詞，你知道疼痛是怎麼產生的嗎？

經絡穴位保健在預防和緩解疾病方面

有什麼獨特的作用呢？

利用經絡穴位

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