咳嗽吃這個，ー天就見效！

夏天就要悄悄溜過去了

換季節時一不小心就感冒了

不吃藥身體又難受

教大伙兒幾種感冒小方

根據不同類型，推薦了幾個方子，安全靠譜！

風寒咳嗽

風寒咳嗽是感受外風寒邪導致的咳嗽，一般見於咳嗽吐白痰、痰稀薄，也可伴有惡寒、生痛、流涕等外感癥狀。

?生薑 3 薄片，白蘿蔔 3~5 大片，大棗 3 枚，蜂蜜 30 克。

?將材料放入鍋中，加水 3~4 碗，燒開後轉小火 25~30 分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫熱服下。

?生薑散風寒，蘿蔔化痰止咳，大棗和胃。

?生薑 6 克，杏仁 10 克，鹽 4 克，甘草 5 克。

?杏仁泡洗後去掉外皮和內尖，生薑去皮與鹽一起搗碎，甘草研細末、微炒，搗碎後一同拌勻，用開水沖成湯，即可飲用。

?杏仁止咳平喘，生薑辛溫散寒發汗，化痰止咳，甘草祛痰止咳，調和諸葯。

風熱咳嗽

風熱咳嗽表現有，咽痛、吐黃痰、舌紅、苔薄黃等。

?桑葉 9 克，菊花 9 克，杏仁 6 克（搗碎成泥）。

?三者一起入鍋水煎，取汁，調入蜂蜜 15 克，即可溫服。

?梨子 100 克（洗凈去核，切片），川貝母 5 克（搗爛），桔梗 8 克。

?一起入鍋，水煎約 10 分鐘，再加入菊花 10 克，再煮 5 分鐘，去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。

肺燥咳嗽

肺虛液少或燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚枯燥。

臨床主要表現為反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數。

?銀耳 10 克（浸軟洗凈），梨 100～150 克（去核，切片）。

?一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖 15 克，溶化後即可溫服。

?雪梨去皮、核；白藕等量去節，切碎，絞榨取汁，代茶頻飲。

一碗大蒜水

再頑固的感冒咳嗽也見效

如果不想特地去買那麼多複雜的原料，但是又不想打針吃藥，還有一個非常簡便的經驗方，只需要幾粒大蒜就可以了，如果能夠接受蒜味，這個經驗方倒是非常好用。

?大蒜 2 顆、冰糖（大塊點的 1 顆，小點的則取 2 顆），大半碗水

?成人取大蒜 7～10 瓣，小兒 3～5 瓣，放案板上拍碎。放入小碗，加冰糖，加入多半碗涼白開，放入蒸鍋。

?上汽後蒸 15 分鐘，拿出來涼涼，把水喝掉即可，大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次，三五天就不咳嗽了。

這一招，看過就會！也記得給朋友們也看看學學，好東西，別私藏哦！

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