頭髮竟還有這幾大作用，這些因素會導致脫髮，必須躲開！

都說毛髮是人體最小的器官，那麼毛髮到底對人體有多重要呢？調查研究發現，同樣年齡的人，掉頭髮的人比不掉頭髮的人看起來要老10歲。掉頭髮對心理影響也很大，很多人因此覺得自卑。

毛髮的四大作用

毛髮往往被忽略，但它有四大作用：一是保溫功能。毛髮就像人們寒冷時穿的衣服一樣，維持體溫，避免皮膚受物理、化學的刺激；二是直覺功能。毛根處分布了神經，能感受外界刺激並作出反應；三是排泄功能。隨著環境的污染，人們不經意中吸收了重金屬，如水銀、鉛等，毛髮可以將這些物質排出體外；四是裝飾功能。隨著生活水平的提高，無論男女都通過頭髮來展現自己的性格，所以毛髮的裝飾功能也很重要。

如何判斷脫髮是否正常？

正常人的頭髮總量大概8萬~10萬根，每天會脫落50~100根。但如果平均每天掉落超過100根頭髮，並持續3個月以上，一定要及時就診，查明原因。

日常生活中可以通過感覺判斷，比如，早晨起床看看枕頭上脫落的頭髮有多少，洗頭時看看排水口掉的頭髮有多少。

什麼因素會導致脫髮？

一是身體內的雄性激素水平較高，以男性為主。常見的雄激素性脫髮與雄激素的代謝有密切關係，在這類脫髮患者頭皮內，雙氫睾酮水平增高，破壞頭髮的生長周期，每天脫落的頭髮更多，脫得多、長得少，長此以往導致禿頭。

另外，雌激素水平不足、垂體功能減退、甲狀腺功能失調、腎上腺腫瘤等因素，均可導致頭髮脫落。

二是遺傳因素，家族有脫髮的人，子女發生脫髮的概率比正常人高2.5倍。

三是不良生活習慣，比如經常用吹風機吹頭髮，吹頭髮時溫度升高，破壞毛髮表面的角蛋白。經常梳頭既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又相當於給頭皮做按摩，促進血液循環，能夠遏制脫髮。需要注意，梳子質地的選擇有講究，比如塑料梳子可能形成靜電，對毛髮表面的角質層造成破壞；特別尖的梳子可能劃傷頭皮。推薦使用牛角梳。木製梳也是不錯的選擇，注意清洗，防止霉變。劣質的塑料梳子最好不要用。

此外，熬夜和精神壓力太大以及頭部長時間被太陽暴晒，也可能引起脫髮。

本文來源：人民網健康

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連翹首，驚過半夏，涼透薄荷裳。

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